Kanarinda - asendamatu toode dieeti. Nende valge liha peetakse kõige kasulikum, kuna see sisaldab vähemalt kolesterooli. Praetud kanarind valmis lihtsalt ja kiiresti. Neid saab praetud, keedetud, küpsetatud, täidetud jms Nad võivad olla tassis puhkus tabelis ja maitsev päev sööki.
Aga mitte kõik koduperenaised saadakse mahlane kanafilee. Et vältida selliseid juhtumeid enne kuumtöötlemist nad saavad peekon rasva, või investeerida neid mitu rõngast sibula või sidruni viiludega. On ka teisi trikke. Kanarind, retsept on ette pandud, et täita kõik teie ootused!
Retsept kanarind "pruunistumist"
Pärast marineerimine kanarinda osutuvad aromaatne, mahlane, koos valgepõsk koorik.
Koostis:
- 500 grammi kana rinnafileed
- 1 muna
- 2 spl. l. majonees
- 3 spl. l. nisujahu
- sool
- maitsestamise kana
Ettevalmistus:
Esimene asi, mida teha - on valmistada marinaad kanarinda: selle konteinerisse kahvliga peksid munad, lisada majonees, jahu, sool ja maitseained. Sega hästi. Kanarinda pesta ja eemaldada koor. Sõltuvalt suurusest rinna tuleks jagatud mitmeks osaks. Seejärel asetage kanarind praetud kastmes, marinaadis. Maht kaas ja jäta kaheks tunniks. Lõppenud marineerimine kanarinda, kuumuta pann ja prae mõlemalt poolt taimeõlis. Nõu on valmis.
Kanafilee seente
Kavandatav retsept maitsev kanarinda rahuldada ka kõige nõudlikuma gurmaanidele.
Koostis:
- 400 grammi kanarind
- 100 grammi võid
- mahla poole sidruni
- 300 grammi värskeid seeni
- 1 küüslauguküüs
- 100 g rasvast kreemi
- soola - maitse järgi
Ettevalmistus:
Peske kanarinda, maitsesta soola, puista sidrunimahla ja praadida, kasutada pool võiga. Seened puhtad, pesta ja süüa küüslaugu ja õli lisada, ja seejärel edastab need ettevalmistatud rinnaga. Kui pann, kus ülejäänud õli praadimiseks seened, vala koor ja lasta neil paksendamiseks, mitte keeva. Saadud kaste vala seened, mis asub kanarind ja serveeri soovi korral puista hakitud maitsetaimi.
Kanafilee kartuli koor
Chops kanafilee rinnad kartuli taigna valmis kiiresti kujuneda väga mahlane ja maitsev.
Koostis:
- 4 tk. kanarinda
- 2 muna
- 2 kartulikoortest
- soola ja pipart - maitse järgi
Ettevalmistus:
Kanarinda lõigatakse pooleks, pipart, soola ja veidi tõrjuma. Vahusta munad. Koori kartulid ja resti. Siis, kana rinnad toimige järgnevalt: igaüks neist on esimene kastetud muna, siis - riivitud kartul. Lisaks peaksid nad praadida taimeõlis kohta hästi kuumutada pannil. Selle retsept keedetud kana rinnad hästi taotleda kaunistage riisi ja aurutatud köögiviljad.
Juicy karbonaadi kanarinda
Kanarind retseptid, mida pakutakse siin, saan tõesti mahlane ja isuäratav. Igaüks, kes püüab ta, rahul olla.
Koostis:
- 500 grammi kana rinnafileed
- sinep
- maitseained, sool
- kuiv rohi
- taimeõli
Ettevalmistus:
Kanarinda lõigatakse tükkideks ja ka ära hoida. Siis igale kanarind määrida seguga sinep, kuivatatud ürte ja vürtse. Lase seista 30 minutit. Siis raiub kanarinda mõlemal pool praadida taimeõlis kuni pakkumise. Nad on kindlasti osutuvad pehme ja mahlane.
Kanafilee koorekastmes
Pakume süüa praetud kanafilee koorekastmes küüslauguga. Väga maitsev! On garneering see roog hästi kätte keedetud riisi.
Koostis:
- 2 kana rinnafileed
- 300 grammi hapukoort
- 3-4 küüslauguküünt
- 150 grammi juustu
- soola ja pipart - maitse järgi
Ettevalmistus:
Sest kanarinda küpseta kastet: hapukoor lisada küüslauk, läbi ajakirjanduse, soola ja pipraga ning segada. Praetud kanarind kasutusele küpsetusvormi, kalla koorekastmega täielikult. Puista riivitud juust. Pane ahjus soojendatud 180 kraadi juures 45 minutit.
Kanarind fooliumis küpsetatud
Et valmistada see maitsev roog, ei ole kõrge kulinaarsed oskused.
Koostis:
- 2 kana rinnafileed
- 4 tk. Kääbusapelsinid (väike apelsinid)
- 1 punane sibul
- 2 väikest punase paprika
- 1 oksaraag rosmariini
- 2 spl. l. taimeõli
- 1 h. L. mesi
- 2 h. L. sojakaste
Ettevalmistus:
Vürtsikas paprika ja Kääbusapelsinid pesta ja lõigata kaheks. Rosemary lahti võtta arvesse lehed. Sibulad peavad olema lõigatud rõngad. Vahusta, kuni sile sojakaste taimeõli ja mesi. Kanafilee rinnad lõigata pikkupidi pooleks. Siit foolium teha 4 ruutu, mille mõlemale küljele on 20 cm. Keskel ruutu panna osa kanarinda, kaks poolt kumquat poole kuum pipar, sibul ringid. Kõik see puistatakse rosmariini ja vala kaste. Mähi foolium tihedalt ja saata see ahju eelsoojendatud 180 kraadi juures 20 minutit. On garneering kanarinda, küpsetatud see retsept ühise plaadi saab toidetud keedetud riisi.
Rinnad kana, suitsutatud tee
Koostis:
- 6 kana rinnafileed
- 2 spl. l. kuiva valget veini
- 2 spl. l. sojakaste
- 2 spl. l. taimeõli
- 0 5 h. L. riivitud värske ingveri juur
- 1 spl. l. must pipar
- 1 h. L. sool
- 0, 3 tassi musta teelehed
- 0, 3 tassi riisi
- 3 spl. spl pruuni suhkrut
- 1 h. L. jahvatatud kaneeli
- 1, 5, Art. l. oliiviõli
Ettevalmistus:
Kana rinnafilee pesta, kuivatada paber ja lõika 2 osa. Eraldi konteiner, sega sojakaste, vein, riivitud ingver ja taimeõli. Samal võime panna kanafilee rinnaga. Kõik põhjalikult: Rinnad tuleks täielikult kaetud marinaad. 2 tundi külmkapis. Siis jälle filee kuivatatakse paber.
Väikeses pann kaltsineeritud 3 minutit kaks supilusikatäit soola ja mõned musta pipraga. Seda segu resti rinnafilee ja lase tund aega seista toatemperatuuril. Siis põhja pan panna kaks kihti fooliumi. Kuiv tee segada riisi, kaneel ja suhkur, vala see kõik põhja pan, ja koha peal väike vangi.
Kuumuta oliiviõli teises pannile ja prae see filee kanarinda mõlemal pool 3 minutit. Rinnad nihutada rest, mis on pannil ja koha üle kõrge kuumus. Katteta, soojeneda 7 minutit. Tuli siis vähendatakse keskmise valmistada 8 minutit suletud kaanega. Siis panni tulelt, kaas ei avane veel 10 minutit. Edasi pead minema rinnad tassi, kata fooliumiga ja lase seista veel 10 minutit. Nõu on valmis, see võib olla kulunud puhkus tabelis!
Rinnad küpsetatud ananassi
Kanarinda küpsetatud see retsept, on ilus, maitsev ja väga mahlane!
Koostis:
- 2 suurt kana rinnafileed
- 150 grammi juustu
- 1 purk konserveeritud ananassi
- majonees, sojakaste, maitseained kana, soola
Ettevalmistus:
Külmavõetud kanafilee rinnad lõigata pikuti. Valmista marinaad: selle sega sojakaste, majonees ja maitseained. Kanarinda marinaadi ja jäta see tund. Need on siis kergelt tõrjuma, panen ühe kihina küpsetuspaberiga ja vala jäänuseid marinaad. Kui soovite soolast.
Praetud kana rinnafilee laiendatud ananassi viilud, raputa peale veidi siirupit jar. Siis pane kõik eelsoojendatud 180 kraadi ahju ja küpseta 20 minutit. Siis rinna ananassi puistatakse riivitud juustu ja tagasi saata ahjus, kuni pruunistumist. Valmis rinna veidi jahtuda ja lõika tükkideks. Serveeri koos riisi ja kaunistage rohelised ja värske köögivili.
Head isu!