krevettide ja hiina kapsas

Sisu:

  • Krevetid kurgi ja hiina kapsas
  • Krevettide "Caesarion"
  • Salat oliivid, paprika ja krevetid
  • Citrus salat hiina kapsa ja krevetid

Ettevalmistused salatid, mis sisaldavad krevetid, ärge unustage, et valik mereande tuleb läheneda vastutustundlikult. Ravimata toores krevette on ideaalne iga salat, ja kui sa süüa neid ise salat on rikas ja värvikas krevette maitse. Pea meeles, et kui ostad toore kreveti, pärast valmistub kolmandiku oma kaalu läheb kest.

Cook mereande ei tohi ainult soolases vees - proovige lisada neile vürtsid, loorberileht, Goroshkova pipart, peterselli või tilli. Kui soovite osta valmis salat krevettide, pea meeles, et roosa värv külmutatud karpide ütleb, et nad on läbinud toiduvalmistamiseks. Uuesti saata neid potis ei tohiks olla - nad on valmis sööma kohe pärast sulatamist. Lihtsalt pane pakett külma vee all ja lase leotada mereannid mõnda aega toatemperatuuril.

Täidise krevette salat sobib mõni taimeõlid: oliivi-, maisi-, päevalille-. Majonees saab kasutada kas üksi või koos lisaks ketšup, sidrunimahla. Kuid ennekõike armastan krevette erinevate kastmete põhineb palsamiäädikat, sojakaste, sinep, küüslauk, ürdid ja vürtsid.

Krevetid kurgi ja hiina kapsas

Mis kättesaadavust komponentide struktuuri, krevettide ja hiina kapsas on üks armastatumaid roogi oma majapidamises. See on keedetud väga kiiresti ja mitte vähem vilkalt söönud.

Koostis:

  • Kapsas - 1 väike pea
  • 200 grammi krevette
  • kurk - 2 tükki
  • 100 grammi juustu
  • majonees (madala rasvasisaldusega) - 50 grammi

Ettevalmistus:

Keeda krevette soolatud soolvees, lisada vürtsid ja maitsetaimed kui toiduvalmistamiseks. Eemalda, nõruta, eemalda koored ja panna salat kaussi. Värske kurk lõigatakse õhukesteks ribadeks. Haki Hiina kapsas keskmise kuubikuteks või Narva käed umbes võrdne tükki. Kõva juust rest suuremad poolel. Kõik koostisained segada tassi, maitsesta kerge madala rasvasisaldusega majonees. Sina otsustad, lisada soola või mitte, kuulata oma maitse järgi.

 salat hiina kapsa ja krevetid

Krevettide "Caesarion"

Maitse selle tassi on väga sarnane tuntud salat "Caesar", kuid neil on olulisi erinevusi. Proovi erinevaid oma menüü koostanud käesoleva salat hiina kapsa ja krutoonidega ja ma kinnitan teile, et ta ei jäta kedagi ükskõikseks.

Koostis:

  • Kapsas - 1 väike pea
  • Külmutatud krevetid - 400 grammi
  • 12 kirsstomatid
  • Punane pipar - 2 tükki
  • leib (päts või baguette) - Half päts
  • kõva juust - 50 grammi
  • pool üks sidrun
  • Küüslauk - 2 küünt
  • taimeõli - 50 grammi
  • Majonees - 100 grammi
  • suhkru, soola - näpuotsatäis

Ettevalmistus:

Enne kui hakkate luua kulinaarne meistriteos, pead 30 minutit marineerida krevette. Sest marinaad, segada mahla poole sidruni oliiviõli, lisada näputäis suhkrut ja soola ja jäta külma. Kuigi mereannid marineeritud, saada koolitust küpsiseid. Baguette või päts lõigatakse õhukesteks viiludeks, siis kasuta terava noaga teha need kuubikuteks. Viilutatud leib prae pannil paar supilusikatäit oliiviõli. Lamp peab olema tugev, et kreekerid jäi seest pehme, kuid samal ajal olid röstitud väljaspool. Kui kreekerid on valmis, asetage paber absorbeerida liigne õli.

Oluline roll salat "Caesarion" mängib kaste. Nii, hakata seda. Jäta küüslaugu chesnokodavku või haki noaga, lisada 50 grammi riivitud juust ja majonees. See oleks parim pyurirovat see kaste koos saumikseriga. Kui sul ei ole seda, ärge heitke meelt - tükid küüslaugu ja juustuga lisada ainult vürtsi oma tassi ja raskusastmest.

Koostamise ajal kaste krevette ilmselt juba marineeritud. Saada need kuumal pannil ja hoidke üle kõrge kuumus. Cherry tuleks jagada neljaks. Bulgaaria pipar pesta, lõigata sabasid, eemalda seemned ja midway sees, ribadeks lõigatud. Haki kapsas ribadeks, jättes mitmed lai lopsakad lehed kaunistamiseks.

Selles salat, kõik on oluline: maitse ja värvi ja serveeri. Seepärast, et muuta see otsima atraktiivne, korraldada vaagnal mõned lehed hiina kapsas, panen ülemistesse kihtidesse köögiviljad vaheldumisi krevetid ja küpsiseid. Salat osutus mitte kuiv, ei kahetse kaste iga kihi. Lisandid kirsstomatitega roog, puista ürdid ja naudi oma hea maitse!

Salat oliivid, paprika ja krevetid

Pole saladus, et krevetid suurepäraselt köögiviljadega. Köögiviljad võib süüa toorelt, aurutatud, keedetud, praetud või isegi röstitud. Soovime pakkuda Teile ebatavaline salat, mis sisaldab palju köögivilju, maitse soodsalt rõhutada krevetid vürtsikas küüslaugukastmes.

Koostis:

Sest salat:

  • krevetid - 300 grammi
  • kartul - 400 grammi
  • Sibul - 1 tk
  • Rohelised oad - 300 grammi
  • paprika (punane ja kollane) - 2 tk
  • Tomat - 3 tükki
  • 2 muna
  • Hiina kapsas - 1 juht

Kastme:

  • 3 küüslauguküünt
  • Oliivid - 100g
  • veiniäädikat (punane) - 4 supilusikatäit
  • oliiviõli - 120 grammi
  • vürtsid (sibul, basiilik, petersell, tüümian) - 3 spl
  • musta pipart, soola - näpuotsatäis

Soovitame alustada kaste, salat, sest ta vajab aega, et keeta. Võtke eraldi kaussi, vahele küüslauguküünt läbi purustaja ja segada veiniäädika, lakkamata sega, vala oliiviõli, lisada pipart ja soola. Kõrvalt kuni pool.

Sel ajal, meeldib salat: Keeda kartulid jakid 15 minutit, eemalda veest, lase jahtuda, koorida ja lõigata väikesteks tükkideks. Rohelised oad peaks küpseta 10 minutit keevas vees, seejärel eemaldada ja lõika hästi. Sibul ja paprika lõigatakse õhukesteks rõngad. Keeda kõvaks keedetud munad, jagada iga neljaks. Kapsalehed jagada mitmeks tükiks rebida kätega salat, ülejäänu eest toidu töötlemisel. Tomatid lõigata viiludeks. Ärge unustage, et keeta krevette, kui nad on toores. Kui sa ostsid külmutatud keedetud, lihtsalt sulada neid külma vee all.

Jätkake kokku salat: kapsas lehed peal panema kartulid, paprika ja oad, siis sibul ja hakitud tomatid tükki hiina kapsas. Müüge krevette peal köögiviljad oliivid, servad - tükki mune. Just enne serveerimist salatile lauale heldelt täida see kaste ja puista segu vürtsid. Sega üksnes väga ettevaatlikult.

 Hiina kapsas salat krevettidega

Citrus salat hiina kapsa ja krevetid

See roog sobib inimestele meelsasti tervislikke eluviise. Light, toitev, tasakaalustada salat saab oma lemmik hommikusööki.

Koostis:

  • Orange - 2 tükki
  • Kapsas - 1 väike pea
  • Sibul - 1 tk
  • kooritud krevette - 220 grammi
  • Pool kimp peterselli
  • oliiviõli - 50 ml
  • pipart, soola - näpuotsatäis

Ettevalmistus:

Võtke apelsinid, üks neist puhas, selge nahk, liha lõigatakse kaunis viilud tsitrusviljade. Teine oranž lõigatakse pooleks ja pigista mahl välja - see on kasulik valmistamiseks täidise. Pese hiina kapsas, lõika viiludeks, sibul salat tuleb lõigata õhukesteks rõngad. Haki petersell peeneks.

Keeda krevette soolatud soolvees vürtsid, eemaldada veest. Sega keedetud koorikloomade ja apelsinid, kapsas, rohelised ja sibul. Et valmistuda tsitruse salatikaste, peate Sega mahl ühe apelsini taimeõli, ärge unustage soola ja pipraga. Pane kõik koostisained suur salat tassi, vala tekkinud kaste, puista hakitud peterselli ja viilu apelsini.

 Retseptid igapäevaseks menüü: krevettide ja hiina kapsas

 mereandide salat avokaado

Sisu:

  • Seened salat krabi
  • Salat "Brasiilia" homaar
  • Salat jõevähk ja avokaado
  • Puuviljasalat tuunikala ja ploomid
  • Krevetisalat pirnid ja avokaadod

Koosseisu mereannid salatiga koosneb tavaliselt: merekala, kalmaarid, rannakarbid, krabid, krevetid, homaar, vähid, ja isegi kammkarbid. Saladus cooking meistriteosed üsna lihtne: mereannid peavad olema värsked, kõik osad lihtsalt ei pea olema kooskõlas üksteisega. Salatid koos mereande peetakse kasulikuks, sest nad on vähe kaloreid, kuid samal ajal, rahuldustpakkuvat ja toitev. Ideaalne dieet inimesi, kes üritavad säilitada kuju või neile, kes soovivad kaalust alla võtta.

Seened salat krabi

Mõned usuvad, peen Delikatessmereandide, teised ei suuda ette kujutada oma igapäevase menüü ilma nendeta. Me ei saa nõustuda, et kasu mereannid inimeste ilmselt suur. Kutsume teid valmistada ebatavaline salat krabiliha ja kahte liiki seeni.

Koostis:

  • krabiliha (konserveeritud) - 200 grammi
  • Üks pank konserveeritud mesi agarickuva
  • Avokaado - 1 tk
  • värsked seened - 200 grammi
  • 100 grammi majoneesi
  • seller (root) - 1 tk
  • kanamunad - 2 tükki
  • aedvili

Ettevalmistus:

Keeda munad ja lõika kuubikuteks. Seller root tuleb pesta, puhastada või kriimustatud noaga, siis keeda soolaga maitsestatud vees, siis tükelda. Marineeritud seened (parem võtta seened) eemaldada purk, nõruta liigne vedelik pesta sõelal vee all, ei ole vaja lõigata, salat, nad veedavad. Värsked seened (seeni korjata), pesta, hakkida peeneks ja prae kõrge kuumus, siis keerake tuli ja keeda mõnda aega kaane all 10 minutit.

Avokaadod on jagatud kaheks osaks, eemaldada auku, koorida ja lõigata ribadeks. Konserveeritud krabi liha, eemaldada purk, nõruta liigne vedelik ja lisada ülejäänud komponendid toitu. Kõik küündivad kaussi, lisada majonees ja segada. Kaunistada oksaraag petersell valmis salat ja viilud muna.

 salat avokaado ja mereannid

Salat "Brasiilia" homaar

Lobster tassi alati pidanud aristokraadid, pole ime, Prantsuse nimetame neid "Cardinals table." Lobster peetakse õigustatult element luksuslik elu. Nende liha on väga õrn, kui korralikult ette valmistatud, on ainulaadne rikkalik maitse, midagi meenutav jõevähk. Kui "Brasiilia" salat sa ei vasta poest homaari liha, võid kergesti asendada see liha vähki.

Koostis:

Sest salat:

  • avokaadod - 2 tükki
  • 230 grammi konserveeritud homaari liha
  • salat - 1 kimp
  • 1 keskmine sibul
  • paprika - 2 tükki

Kastme:

  • 6 sl valget veini
  • 2 tl tomatipastat
  • sinepipulber - pool lusikas
  • peotäis hakitud peterselli
  • pool tassi omatehtud majoneesiga

Ettevalmistus:

Alusta valmistub salat avokaado, võta puu, pestavad, lõigata kaheks, eemalda seemned. Ülejäänud viljaliha ribadeks lõigatud. Pane puuviljalõikmeid roostevabast terasest mahutis. Eraldi peeneks hakkida sibul, tükelda petersell. Saada rohelised ja sibulat avokaadod, vala veini, mis tuleb kõigepealt seotud sinepipulber. See segu tuleb panna külma üks tund.

Siit homaari liha, valida mõni kestad, ja nüüd on see valmis kasutamiseks. Salat Pesta paprika, eemalda seemned ja saba, lõika õhukesteks ribadeks. Võtke kaste: In kaussi, kombineeri tomatipasta ja majonees. Klopi kaste sebima kuni kreemjas tekstuur. Mõne plaadid panen ringi salatit. Üle neist, olgu see pipar, siis homaari liha, marineeritud Spoon segu avokaado, natuke kastet iga roog, rohelised - salat on valmis.

Salat jõevähk ja avokaado

Pole saladus, et oluline osa tasakaalustatud toitumine on mereannid. Peaaegu ilma vastunäidustusi, nad on kergesti imendub organismi ja annavad meile palju aminohappeid, mikroelemente ja mineraalaineid. Isegi Vana-Kreeka esimese kokaraamatud mainis, et kõige tervislik toit - üks, mis tuli välja merele.

Koostis:

Sest salat:

  • Emakakaelavähk soolvees - 200 grammi
  • Avokaado - 2 suurt lootele
  • salat - 150 grammi
  • kaunistamiseks - sidruni viiludega, oliivid

Kaste "Cocktail"

  • ketšup - 2 spl
  • majonees - 5 supilusikatäit
  • 20 grammi konjakit

Kaste "BBQ"

  • roheline sibul - pool tala
  • Küüslauk - 1 küüs
  • oliiviõli - 40 grammi
  • palsamiäädikat - 2 tl
  • pool tl suhkrut
  • soola, pipart - näpuotsatäis

Ettevalmistus:

Sest kaste "Barbecue" segu kaussi hakitud roheline sibul, küüslauk, lisada kindlaksmääratud summa äädikat ja taimeõli. Sool, suhkur ja pipar, tuua soovitud maitse täitmine. Kaste "Cocktail" valmistamiseks segatakse märgitud koguses majoneesi ja ketšupit, siis tuleb lisada üks või kaks supilusikatäit brändit. Corolla tuua segu ühtlaseks.

Kui kaste on valmis, mine otse salatile. Avokaadod Wash, eemalda koor, eemaldada auku. Viljaliha on ribadeks lõigatud ja maitsesta kaste "BBQ". Ava purk Vähilakad, neid eemaldada soolvees ja vajutage vajadusel lõigata mitmes kohas. Algul panema salat marineeritud viilud avokaado, siis tükki vähisabade, kalla kaste, "Cocktail". Kaunistamiseks kasuta sidruni ja oliividega.

 avokaado salat ja mereannid

Puuviljasalat tuunikala ja ploomid

Lihtsaim dieet, kasulik ja laialdaselt peetakse Vahemere, mis koosneb erinevate mereandide, köögi- ja puuviljad. Vaatame ühte liiki valmis salatid selle eeskirjadega.

Koostis:

  • 1 marineeritud kurk
  • Konserveeritud tuun - 1 purk
  • Kahe keskmise avokaado
  • päikese käes kuivatatud ploome - 100 grammi
  • üks sibul
  • ½ tassi majoneesi
  • kolm supilusikatäit ketšup
  • sidrunimahla

Ettevalmistus:

Kuivatatud ploomid loputada veega ja vala keeva veega, jäta mõneks ajaks, lase infusiooni. Kergelt praadida hakitud sibul taimne õli. Avokaado, eemalda nahk, eemaldage keskelt luu on viljaliha tuleb lõigata noaga või puder kahvliga. Ava purk tuunikala, siis eemalda liha, hoolikalt jagada see osadeks, kaotades luu. Kurgid rest. Täidise jaoks, valmistada segu: pigista mahl sidruniga, lisage ketšup ja majonees proportsioonides, sega. Kõik komponendid toidud on omavahel tucking kastmega.

Krevetisalat pirnid ja avokaadod

Seafood on alati kasulik vaadata pidulaud, vaid ka, sest neid saab keedetud kiiresti ja igapäevaelu roogasid. Krevetid võib nimetada universaalne komponent. Maitsev, aromaatne, ilus vaadata, neid on lihtne osa iga salat ja täiesti maha maitse.

Koostis:

  • 200 grammi kooritud krevette
  • Pear - 2 tükki
  • avokaado - 2 lootele
  • salat - 1 kimp
  • üks supilusikatäis sinepit
  • noor redis - 100 grammi
  • 100 grammi koort (25% rasva)
  • sool

Ettevalmistus:

Keeda krevette soolatud soolvees, kui nad on külmutatud valmis kujul, anda neile paar minutit sooje külma veega ilma nende kõrvaldamist pakend. Avokaado, eemalda koor, eemaldada suured kondid, lõika kuubikuteks. Pirnid selle salat on parem võtta kindel, talvel sorte. Puhastage neid nahalt eemaldada vahepeale, lõigatud saba, tükeldatud puu- ja avokaado.

Redis pesta veega, eemaldada noaga saba ja lõika õhukesteks viiludeks. Kõik koostisained segada ühes konteineris, lisada viilutatud või rebitud salatilehed, maitsesta kaste cooking mis peaks hõõruda lusikatäis sinepit 100 grammi koort, lisades näpuotsatäis soola. Salat on valmis, serveeri lauale.

Ainulaadsust ja erinevaid salateid mereandidega koos puuvilju, köögivilju, mitmesugused kastmed ja koostisosad rahuldada oma kõige nõudlikuma rikas maitse gourmet. Nii et ärge kartke süüa neid - las nad muutunud üheks oma roaks.

 Seafood salat avokaado: ainulaadne maitse




Яндекс.Метрика