Söötmine oma last - on esmane ülesanne iga ema. Ja see on eriti raske seletada väikseim helbed emad, kes ei ole veel aasta vana. Sest nad vajavad erilist sööki, mis teenindavad rohkem ebaküps seedesüsteemi. Ja täna me räägime retseptid supid lastele alla ühe aasta.

Muide, pöörame erilist tähelepanu asjaolule, et alla kolmeaastastele lastele, toitumisspetsialistid tugevalt ole soovitatav süüa supid liha või kala puljong. Ja liha peab olema valmis mõnevõrra teistsugune kui täiskasvanutele meetod.

Köögiviljasupp

Selleks, et kokk maitsev köögiviljasupp, peate järgmisi koostisosi:

• 1 väike kartulikoortest.
• 100 grammi tomat.
• ½ väike porgand.
• 2 supilusikatäit riisi.
• Salt - maitse järgi.

Selleks, et säilitada kõik kasulikud vitamiinid ja toitained on vajalikud, et säilitada teatud algoritmi toiduvalmistamiseks. Keeda üks liiter vett, pane see eelnevalt kooritud ja kuubikuteks kartul ja riis. Kuigi kartulid keedetud riis, koor ja riivi porgandid pooleks, eemalda kamar alates tomatid ja tükelda ka neid. Umbes 10 minutit, kuni keedetud riisi Sega porgandid ja tomatid.

Vaata hoolikalt, nii et köögiviljad sulavad. Nagu praktika näitab, lapsed ei meeldi kõrbenud köögiviljad. Soolatud maitse, võite lisada veidi hakitud maitseroheline. Ei ole vaja täita supp hapukoorega - see on vastunäidustatud alla ühe aasta.

Köögiviljasupp

Väikelaste 8-10 kuud saab süüa köögiviljasupp. Tema jaoks on sul vaja järgmisi koostisosi:

• 1 väike tomat.
• 1 porgand.
• 1 kartulikoortest.
• 50 grammi kõrvits.

Kõik köögiviljad tuleb pesta ja keeta pehmeks. Seejärel puhastage neid nahka, täitke see puhta veega ja keedetakse riigi täielikku valmisolekut. Saadud köögiviljapuljongit valada puhtasse nõusse. Köögiviljad kasutades segisti tuleb hoolikalt lihvima püree riik.

Juhul kui on blender, tükelda köögiviljad võite proovida mõnda teist meetodit. Purusta kahvliga võimalikult põhjalikult ning jätke Saadud mass läbi sõela. Saadud köögiviljapüree teil on vaja lisada väike kogus eelnevalt soolatud puljong. See supp on väga kasulik habras seedesüsteemi last.

Põhimõtteliselt retseptid supid lastele alla 1 aasta ei ole nii mitmekesine. Kuid erinevaid väike laps ei ole nii vajalik. Kõige olulisem eeldus laste supid - hea ja ei koorma seedetrakti. Seetõttu valmistab kerge köögiviljasupp ja ei eksperimenteerida tervist puru!

Söötmine oma last - on kunst. Kuidagi meie järglastele meelega süüa maiustusi kui suppe ja putru. Aga kogenud ema teab, kuidas seda probleemi lahendada. Pärast õige toidu valmistamiseks - edu tagatis. Ja see on see, mida arutatakse tänapäeva vestlus. Pakume Teile retsept puder lastele, kes on oma Nynnerö kindlasti meeldib.

Miks putru? See on väga lihtne - teravilja- on tohutult erinevaid toitaineid: vitamiine ja mineraalaineid, valke, rasvu ja süsivesikuid. Keha laps on varustatud kõigi vajalike ainetest. Ja seedetrakt putru mõjutavad kõige soodsam viis.

Liquid tatar

See puder sobib väga hästi ka hommikusöögi ruum, nii väiksemaid tots ja vanematele lastele. Selle ettevalmistamiseks valmistada järgmisi koostisosi:

• 2 supilusikatäit tatart.
• ½ tassi piima.
• ½ tassi vett.
• 1 tl võid.
• Sool ja suhkur - maitse järgi.

Ettevalmistus:

Ettevalmistused putru järgmiselt. Loputa korralikult voolava vee all tatar, täitke see veega ja viia see keema. Tee tulekahju väiksem podsolite ja küpseta 30-40 minutit. Siis lisada piima pan ja jätkata kokk putru veel 15 minutit. Pärast puder on valmis, lisada või ja suhkur.

Lahtised tatar

Mõned lapsed on palju tõenäolisem, et süüa mure tatar. Ettevalmistused on väga kiire ja on peaaegu sama retsepti eelmine versioon. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 3 supilusikatäit tatart.
• 1 tass vett.
• 2 tl võid.
• Soola maitse.

Ettevalmistus:

Keeda vesi, puista see pestud tatar. Salt vesi, alandada kuumust ja kata tihedalt kaanega. Küpseta umbes pool tundi peate puder - kui oder on imendunud kogu vesi. Pärast seda, lülita gaasi ja jäta umbes tunniks. Et putru osutus väga maitsev, lisada või ja jäta umbes tunniks. Pärast seda jama tuleb kätte.

Manna moosiga

Järgnev retsept puder ka peaksid arvestama - seda hea meelega süüa isegi need lapsed, kes ei meeldi putru, põhimõtteliselt. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 1 supilusikatäis teravilja.
• 1 tl võid.
• 1 supilusikatäis ummistuse.

Ettevalmistus:

Manna pead sõeluma läbi sõela. Vesi keema, alanda kuumust ning vala teravilja. Vesi peab olema pidevalt segades, et vältida klompide. Soolatud putru ja küpseta see pehmeks, aeg-ajalt häiriv - umbes kolm minutit. Seejärel lisage moosi ja võiga, sega hästi.

Manna võiga

Mõningatel juhtudel, putru moosiga ei sobi - näiteks laps võib olla allergiline moos. Sel juhul on võimalik asendada tavalise Kübar võiga. Selle ettevalmistamiseks valmistada järgmisi koostisosi:

• 1 spl manna.
• ½ tassi piima.
• ¼ tassi vett.
• 1 tl võid.
• 2 tl suhkrusiirupit.
• Soola maitse.

Ettevalmistus:

Keeda manna samamoodi nagu eelmises retseptis. Aastal valmis putru valada piim, suhkur, siirup ja või, sega hästi. Tulekahju ei lülita - isegi keeta poolteist kuni kaks minutit. Siis pani teravilja kaussi ja lisada veidi võid. See teravilja on ideaalne väikestele lastele.

Millet putru

Jätkates retsepte teraviljade lastele, on teile rääkida cooking hirss putru. Nisuterad on väga kasulik ja toitev, nii et proovige vähemalt kord nädalas, et lisada see menüüs oma lapsele. Valmistamiseks hirss putru, peate järgmisi koostisosi:

• 2 spl nisu.
• ½ tassi vett.
• 1 tl suhkrusiirupit.
• 2 tl võid.
• Soola maitse.

Ettevalmistus:

Millet on vaja läbida ja loputa. Pärast seda, valada üle keeva veega Rump. Nõruta ja vala teravilja värske veega. Tooge see keema, vähenda kuumust ja keeda umbes 30 minutit. Küpsetamise ajal jämedast tuleb perioodiliselt segades. Umbes viis minutit, kuni keedetud putru keeta piima. Vala valmis putru kuum piim, lisa suhkur siirup, sool ja võiga.

Millet putru kõrvits

Teine versioon hirss putru - puder kõrvits. Maitse putru osutub väga omapärane, nagu paljud lapsed. Ettevalmistamiseks see puder on vaja ette valmistada järgmisi koostisosi:

• 2 supilusikatäit hirss terad.
• 100 grammi kõrvitsa viljaliha.
• ½ tassi vett.
• ¾ tassi piima.
• 2 spl suhkrusiirupit.
• 2 spl võid.
• Soola maitse.

Ettevalmistus:

Pumpkin viljaliha on vaja eemaldada seemned, lõika väikesteks kuubikuteks ja pane pannile. Vala veidi vett - nii, et see hõlmab kõrvits. Keeda peaks olema kuni valmidust, kuni see muutub pehmeks. Pärast seda, kõrvits tuleb hõõrutakse läbi sõela, lisada suhkrusiirupit ja soola.

Siis küpseta hirss putru eespool retsept. Kui see on peaaegu valmis, segada kõrvitsa püree ja küpseta veel viis minutit. Enne serveerimist lisada võid putru. Muide, vastavalt sama retsepti saab keedetud riisi ja manna.

Rice puder ploomid

Vanematele lastele, saab süüa riisi puding ploomid. Väikesed lapsed ei tohiks süüa seda ploomid võivad olla kerge lahtistav toime. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 2 spl riisi tahes.
• 10 tükki ploomid.
• ¼ tassi vett
• ¾ tassi piima
• 1 spl suhkrusiirupit.
• 2 tl võid.
• Soola maitse.
• 1 muna või 2 vutt.

Ettevalmistus:

Prunes loputa, eemaldage seemned ja leotada umbes kaks tundi. Seejärel samas vees keedetakse 30 minutit. Pane riis süüa. Kuigi riis on keedetud, sebima munavalged vahtu ja suhkrusiirup. Pärast putru on valmis, segada seda saadud segu.

Võtta küpsetusvormi ja määrige seda õli. Allosas panema pool riisi putru, ja peal - tükid ploomid. Siis panna teine ​​pool putru ja siis määrige võiga. Küpsetamine tuleks paigutatakse ahju eelsoojendatud 180 kraadi. On vaja küpsetada 20 minutit.

Polenta

Mitte vähem kasulik maisi puder last, retsept, mille leiad natuke madalam. Kuid pidage meeles, et maisi helbed on üsna raske seedida. Ja nii see on võimalik valmistada ainult neile lastele, kes on üle 8 kuud. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 3 spl maisi helbed.
• 2 tl võid.
• 1 banaan.
• ½ tassi piima.
• ½ tassi vett.
• Soola ja suhkrut maitse.

Ettevalmistus:

Corn jämedast tuleb pesta külma veega, katke ja küpsetage pehmeks - umbes 40 minutit. Keedetud pudru hõõruda läbi sõela ja lisada kuum piim. Fork puder banaani püree riik, ja segada putru. Lisa või ja teenida puder lauale.

Me oleme rääkinud vaid mõned retseptid cooking putru. Võid proovida tulla oma retsept. Lõppude lõpuks saab süüa putru mitmeti. Taimsed või puuvilja- puljong, lihapuljong, karge või vedel, viskoosne ja semi-viskoosne. Ja täiteaineid ka eksperimenteerida - pähklid, kuivatatud aprikoosid, rosinad, marjad ja puuviljad.