Suitsetamine on suurim probleem tänapäeva inimese ja ühiskonna üldiste. Iidsetel aegadel, tubaka peeti jumaliku kingituse - suitsu kasutatakse varjatud rituaale ja tervendav, et vältida sõdu paisutatud "toru rahu". Muidugi, tänapäeva inimene ei ole lihtsalt kuulnud kahju suitsetamine, selle tagajärjed ja peegeldus tervisele. See oli teatatud kõikjal: meedia, televisioon ja internet - informatsiooni suitsetamise ohtudest kellelegi ei ole saladus.

Kõik see - artiklid, pildid patsientidest, kes sõltuvad tubakat ja sigarette, masendav statistika ja lugusid teiste suitsetamise tagajärgi - suunatud inimestele realiseerida kahju suitsetamise. Miks maailmas igal aastal hulk inimesi kannatab selle kohutava harjumus katastroofiliselt kiiresti kasvanud? Kui varem suurem osa suitsetajatest oli mees pool elanikkonnast, kuid nüüd on nad paisutada mitte ainult naistele, vaid ka noori ja isegi väikesed lapsed ....

Kaasaegne noorte hakkab proovida sigarette keskmiselt 10 -12 aastat, millest üle poole on sõltuvuses selle okupatsiooni, jätkab ta suitsetama, aeglaselt ja ei ole palju ise suurendades suitsetatud sigarettide arvu päevas. Kuna ühe sigareti päevas ja lõpetades regulaarse regulaarset suitsetamist. Juba 17 aastat üks kümnest noored suitsetajad on juba märgatav sõltuvus tubakast, hoolimata sellest, et isegi lapsed on üldiselt teadlikud kahju suitsetamise põhjused.

Nikotiinisõltuvuse

Iga lapsevanem, suitsetaja või mitte, on oluline, et tema laps oli terve ja täis energiat, suudab rõõmu edukusega koolis, olla eeskujuks noortele sõpradele. Lõppude lõpuks, ainult siis, kui me täiskasvanud teevad tõesti saada õnnelikuks! Niisiis, kuidas sa aru, et laps hakkab proovida maitse keelatud - sigaretid maitse ja lõhn tubaka? Lõppude lõpuks, päris hea idee, mida kahju suitsetamine muutub kasvava organismi.

Ikka planeerimise kontseptsioon lapse vanemad peaksid mõtlema oma tervisele. Ideaalis nii peaks suitsetamisest aastas enne rasedust. Aga see tegur, mõned inimesed arvavad, kuigi rasedus ja suitsetamine täiesti kokkusobimatu mõisted. Kui ainult tulevikus isa suitsetab - see ei ole ka hea, sest rase ema on passiivne suitsetaja. Igapäevase sissehingatud tubakasuitsu ta ka oht haigestuda kopsuvähki kui suitsetamine isa. Samuti võivad nad olla probleeme südamega.

Kuid loodet emakas on avatud ka suur oht. Võib juhtuda, nurisünnitus või kui laps on sündinud, võib surra imikueas (äkksurma sündroom). Kõik need on vaja teada mõlemad vanemad! Aga veel hullem - see on siis, kui rase naine suitsetab ise. Pärast nikotiin otse verre ja transporditakse lootele. Me räägime endast otsest ohtu tervisele loodet. Isegi ühe sigareti päevas põhjustab südamepekslemist ja süvenemine emakasisese loote hingamine. Iseenesest platsenta on takistuseks kõigi kahjulike, mis võiks saada beebi ema. Aga mitte nii nikotiini - tema jaoks ei ole takistusi.

Kui raseda ema suitsetab laps vastu 16-17% nikotiinist verega, kuid väljund - veidi üle poole. Selle tulemusena nikotiini järkjärgult kehasse kogunenud loote. Kuna nikotiin satub vere ja süsinikmonooksiidi, kui laps hakkab kogema hapnikupuudus, mis on ka kajastub tugevalt selle arengut. Selle tulemusena enamik lapsi sünnib suitsetamise emad, varasest lapsepõlvest kuuluvad sagedased külmetushaigused, südamehaigusi ja muid patoloogiaid. Lisaks suitsetamine raseduse alguses kaasnevad tõsised normaalse toimimise kesknärvisüsteemi.

Naiste suitsetamine imetamise ajal veelgi halvendab olukorda. Piima suitsetamise emad osa nikotiinist on suur, ja kui laps sündis enneaegselt või madala sünnikaaluga, tema jaoks see võib lõppeda surmaga. Sageli beebid keelduda rinda, mis viib alatoitumus, halb tervis, sagedased meeleolumuutused. Ka mitmed märkused arstid - pediaatrite näitas, et sõltuvust suitsetamisest teismelised suitsetamise emad on palju suurem.

Peres, kus vähemalt ühe suitsetamisest vanem, juba passiivse suitsetamise lapse, ja selle tagajärjel - suur tõenäosus, et laps varem või hiljem proovida suitsetada. Pärast tema varasest lapsepõlvest on ere näide teistele järgimiseks. Vanemad lapsekingades harida ja lapsi kasvatada, selgitada neile, mis on hea ja mis on halb - kõige sagedamini on eeskuju. Loomulikult beebi ema ja isa - usaldusväärsus, kui nad suitsetavad, laps võtab seda iseenesestmõistetavaks. Lapsed jäljendavad ja vastu harjumusi ja harjumused vanemate, ja see on veel üks põhjus proovida sigareti ja hea põhjus vanemad - loobuda ise.

Muidugi, suitsetamine noorukitel ei ole haruldane. Ja vanemad peavad tegema kõik endast oleneva, et aidata oma last hakkama seda sõltuvust. Enne kui ütled oma lapsele ohtudest ja suitsetamise tagajärgi, peate suitsetamisest loobuda vanemad. See on üks näide ja palju lihtsam elu kui ka positiivset mõju tervisele kogu perele tervikuna.

Ja varem see juhtub, seda parem. Statistika näitab, et sigarette proovinud, suurendab riski, et teismeline tahad proovida ja alkoholi. Pole välistatud juhtudel ja teiste ravimitega. Üldjuhul on suitsetajad - inimesed, kes ei suuda toime pakiliste probleemide lahendamiseks ja stress. Kõigist tuntud sõltuvused, nikotiin on lihtsam ravida.

See ei ole palju füüsilist haiguse ja psühholoogilised. Pärast ta nikotiin eemaldatakse kehast kolme kuni nelja tunni jooksul. Kui selle aja möödudes no suitsetamissõltuvus siis, nagu näiteks, no. Seal on ainult psühholoogilised aspektid: nagu halb uni, loid meeleolu. Inimene ei tea, mida teha. Tal ei olnud piisavalt midagi. Seega ravi suitsetamine mille eesmärk on kõrvaldada see psühholoogiline sõltuvus.

Aga kui sa midagi kõigile ja pääse - sa ei suitseta ja viis kuni kaheksa tundi. See näitab, et inimene ei sõltu sigareti. Aga see sõltub nikotiini. Kui aga lõppedes kolm tundi pärast esimest suitsutatud sigaretisuits tollal uus annus nikotiini satub kehasse, ja jälle see võtab 3-4 tundi, milline oleks nikotiini täiesti välja võtta keha.

Kui inimene suitsetab sagedamini kui kaks tundi nikotiini akumuleeruvad organismis. Kui pärast esimese sigareti pulss kiireneb, veidi uimane (mõju nikotiini), pärast kolm suitsetatud sigarettide vahedega kaks tundi, need sümptomid ei ole enam olemas. Tunda maitse sigarettide suitsetaja olema kaks korda nii palju sigarette. Seega suureneb järk-järgult ja nikotiini doos. See on nõiaring - mida rohkem sigarette - rohkem nikotiini, rohkem nikotiini - rohkem sigarette. Ravim asjaolule, et suitsetaja suitsetab päevas kaks või isegi kolm pakki päevas. Nii et esimene samm, et suitsetamisest loobuda - on vähendada sigarettide arvu.

Passiivne suitsetamine leibkondade - veel üks põhjus suitsetamisest loobuda. Lõppude lõpuks, pidev sissehingamine suitsu ei ole mees suitsetamine on eriti ohtlik. Sa ei taha olla oma lähedastega on ilmunud haiguse suitsetamine, isegi passiivne? Passiivne suitsetajad koos suitsetaja on haiged, nad minna arsti juurde - sama sümptomeid. Siin ja südamehaiguste ja hingamisteede haigused ja vähk haiguste suitsetamisest peredele - ei ole nii haruldane. Keegi ei taha oma laps oli haige varakult haigus, mis tapab täiskasvanud hooletu suitsetajad.

Nonsmoker vanemad

Sellisel juhul, kui vanemad suitsetavad, nad teavad probleemi sees. Aga mida ei suitseta vanemad, kes ise ei ole kunagi kogenud nikotiini, kui laps hakkas proovida suitsetamise? Sellisel pere küsimusele, kuidas aru saada, mida laps on suitsetamine võib ka tekkida. Isegi ilma näiteks suitsetamise vanemaid, lapsi, niikuinii silmitsi suitsetamisest. Vaatamata arvukus sotsiaalse reklaami, kutsudes suitsetamisest loobuda sigaretti varjatud reklaam on ka laiemalt levinud.

Filmide lemmik kangelane tingimata suitsetada, edukad inimesed suitsetavad. Vanemad poisid kõik tüdrukud, kes juhivad ka suitsetada. Laps areneb eksiarvamus, et sigaret on kohustuslik atribuut ilus elu. Ja muidugi laps ka tahad proovida suitsetada. Lõppude lõpuks, sigaret, ta ei tundu vanemad.

Kuigi põhjused, mis teismeline alustab suitsetamist suur rahvahulk:

• keegi hakkas suitsetamine "firma"
• keegi tahtis muljet soost
• keegi ei taha olla "must lammas"
• paljud tüdrukud suitsetavad, mõtlesin, et sigaretid tapavad oma isu ... mis aitab kaalust alla võtta

Aga ometi mingil põhjusel ei suitsetama hakata teismeline, sai tee tubaka-. Pärast alustades sigaret paar päeva, siis on see märkamata ja suitsu kaks sigaretti päevas. Ja see on alles algus, siis seal on rohkem - nii vanemad peavad teadma, kuidas võõrutada laps suitsetamisest.

Efekt nikotiini keha noore

Kahju suitsetamise inimorganismile on raske üle hinnata. Paljud haigused tulenevad suitsetamist mitte ainult haigussümptomid endast tunda alles aastate . Ja teismeline siis hoolimatusest ja noored ei saa aru kahju see põhjustab keha, kui see hakkab suitsema. Lõppude lõpuks, ta ei pea ise suitsetaja, ütleb ta, midagi on 1-2 sigaretti, kui sa soovid, võid alati ja ei suitseta. Kuid see on eksitav. Paljud inimesed suitsetama hakata kord, edaspidi teha igavesti.

Kui teismeline hakkab suitsetamine, mõju nikotiini on kohustatud seisundit mõjutada teie laps:

• Mälu lapse

Esimene, milline mõju suitsetamine on mälu. Memorization kiirus langeb dramaatiliselt õppeprotsessi kestab kauem kui mittesuitsetaja laps.

• Suurem väsimus

Laps muutub loid, suurenenud väsimus, vähendades lihasmassi.

• Rikkumine kesknärvisüsteemi

Systematic suitsetajate mõjutab närvirakke, mis toob kaasa asjaolu, et nooruki ei suuda toime tulla lahendus loogilisi probleeme. Ta põeb visuaalse cortex. Laps hakkab eristama värve on halb, on sulin silme.

• Probleem hormonaalsete

Häiritud kilpnäärme. Tundub, ärrituvus, halb uni. See mõjutab naha, on erinevaid lööbeid.

• Kopsuhaigus ja südame - veresoonkonna süsteemi

Südame tegevus halvendab, veresooned vananeb kiiresti. Kopsuhaigus Suitsetajate seas ka noored, on üsna tavaline. Köha, bronhiit ja vähk - kõik need on tagajärjed sageli ja korrapäraselt suitsetamisest.

Lisaks nooruk ilmub obsessiiv soov suitsu, mis viib halva toimimise klassiruumis. Pärast vaheaega muuta õpilase peavalu, tõhususe langeb järsult, see viib, mida on järgmiseks tunniks toimub asjata.

Kuidas aru saada, et teismeline hakkas suitsetama?

Kuidas mitte jääda hetk, mil laps hakkab proovida oma esimese sigareti? See küsimus on muret paljudele lapsevanematele. Vastus on. Jälgige oma last, ja te näete, iseloomulikud tunnused, et laps hakkas suitsema.

• Hirmutunne

Kui laps suitsetab, ta on alati oma riigi hirm, et vanemad teavad seda ja see ootab vältimatu karistuse.

• Salatsevus

Teismeline ei meeldi, kui ema hakkab puhastada oma toas, sest seal võib olla varjatud sigarette. Seljakott või kohvris on erinevaid närimiskummi ja maiustusi.

• Sagedased kodust eemalviibimine

Koolis laps suitsetamisest vaheaja, pärast kooli koduteel. Kodus ta on järelevalve all vanemad. Seega on algatus poodi minema, et tööle ilmuda klassivend õpikute ja nii edasi.

• Hajameelsus ja unustamine

Kuna nikotiini toimib peamiselt kesknärvisüsteemi, lapse pärast suitsutatud sigareti muutub takerdunud juba mõnda aega. Nüristab mõtlemine, liigutused muutuvad aeglasemaks, koordineerimine ei ole täpne.

• Välimus köha

Sigaretisuits kuivatab limaskesti suus ja kurgus, bronhe. Selle tulemusena kõdi kurgus, köha hakkab kummitama tihti ise tundsin. See võib kaasa tuua sagedasi nohu ja bronhiidi. Kui laps köhib sageli tasub kaaluda.

• Harjumus sülitamine sülg

Rikkalik süljeeritus täheldatud kõik suitsetajad, ja kui poisid sageli sülitada, tüdrukud tavaliselt neelata sülge. See põhjustab veelgi kahjustusi noor keha. Lõppude lõpuks, sülg suitsetaja on palju kahjulikke aineid, mis sisenevad makku gastriit ilmuvad aja jooksul. Mis regulaarset suitsetamist tühja kõhuga, võivad moodustada maohaavand.

• Pikemate suitsetamine - kollakaks sõrmed ja hambad

Naelad rabestuma ja sageli koorimiseks tulemusena kaltsiumipuudusest. Hambad on läbinud lagunemine, mille tulemusena sagedaste visiitide hambaarst.

• Vägivaldne ja sagedased meeleolumuutused

Selle protsessi tubaka- teismeline rohkem tahavad suitsetada. Siiski ei ole võimalik
teha kohe. Peame otsima koha üksindust, või põhjusel, et majast lahkuma, et oleks suitsu. Selline olukord mõjutab teda ärritavad. See ja ebaviisakas käitumine. Aga kui te ei suitseta, keha lõdvestub ja teismeline tuleb vilgas meeleolu. Selle tulemusena - sagedased meeleolumuutused.

Kuidas reageerida?

Kui aga laps on hakanud suitsetamisest, on vaja võtta kiireloomulisi meetmeid. Aga mida teha? Meetodid on palju - see on vestlus suitsetamise ohtudest ning lapse karistamise kohta. Tõepoolest, paljud vanemad lihtsalt visatud paanika ja hakata karistama teismeline oma äranägemise järgi.

Sa ei tohiks näägutama laps, ja veelgi enam - kasutada vägivalda. Teismeline võtab seda kui negatiivset suhtumist teda, ja järgmine kord veelgi hoolikalt varjata oma tubaka-. On parem mitte äärmuslikke meetodeid - teha suitsu kogu pakk korraga, või, mis veelgi hullem, seal butts. See on kurb, kuid selliseid näiteid on suitsetamisvastane toimuvad tava vanemad.

Muide, need hädaolukorras meetodid võivad põhjustada nikotiini mürgituse. Seda iseloomustab iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, äkiline tõus surve, nõrkus. Kui ilming sellised sümptomid, tuleb kiirabi kutsuma. Enne arsti saabumist on vaja ventileerida ruumi, või tuua patsient värske õhu kätte. Niisuta oma nägu külma veega. Kui krambid hakata, siis peab olema kindel, et kontrollida hingamist protsessi.

On palju targem proovida tegutseda rahulikult ja sellele probleemile läheneda oskuslikult. Psühholoogid soovitavad kogu keerukas süsteem, et lahendada probleem nooruki suitsetamise:

Esimene samm on rääkida. See oli vestlus pingevaba õhkkond - kui sa ei ole tuju või paha, siis pange kõrvale. Sa pead olema hea tuju, milline oleks lapse ei karda rääkida teile ausalt. Kuidas alustada vestlust? Alusta peamine - temale, idee, et sa armastad teda, ja igas olukorras armastad seda.

Ütle talle, kuidas sa kallilt oma tervist, ja tõde kahju suitsetamise. Aga see peaks olema näiteid elust, sest teadusuuringute statistika teismeline on ebatõenäoline, et võluma. Küsige teen teile öelda, miks ja millal see hakkas suitsetama. Tema vastused, mida saab koguda palju kasulikku materjali, mis on abiks võitluses suitsetamise oma järglastele, kuid teismeline toime tulla probleemidega tänapäeva noored:

1. Kui ta suitsetab, vormis olla, ütle talle, et suitsetaja kaotab kaalu nikotiini, mis lõpuks kuivab mitte ainult limaskestade keha, vaid ka kõigi elundite, mis põhjustab mitte ainult kaalulangus, vaid ka kiiret naha vananemist - suitsetamine on tervisele kahjulik põhjustades märkimisväärset. Ise märkate, et teie laps tahab vaadata Nõrgem - seega muuta dieet: Saagu rohkem köögivilju ja valgu, mis on nii vajalik kasvava organismi.
2. Kui laps suitsetama hakanud välja huvi uudsuse, nähes reklaami kohta ilus ja edukas inimesed sigaret, ütle meile, kuidas seda teha reklaami ja tekitatud kahju suitsetamine. Iga toode, isegi kõige kahjulikum ja kasutu vajavad edendamist. See on põhjus, miks reklaam on alati särav, värvikas ja positiivne, isegi kui see on tegelikult mitte.
3. Kui teen valgustatud, et oleks palun soost, siis tuleb rääkida, et halb hingeõhk on mitte ainult meele vaid ka takistada kõiki soovi suhelda. Kui teil on poeg - mitte liiga palju öelda, et tänapäeva ühiskonnas naised eelistavad tugev, rikas spordi ja noorte ning lahkuda suitsetamisharjumustega palju raha.