porgandi püreesupp

Sisu:

  • Supp nagu Pinnacle köögikunst
  • Kuumad supid kujul püree
  • Külma supid kujul püree
  • Sweet supid

Esimese muidugi - see on kõige tähtsam komponent toitumises kõik inimesed. Lapsest saati palju kuulnud väljendit, et on olemas supid kasulikud nad vajavad terve kõht säilitada tugevus kogu päeva. Aga seni, mõned inimesed ei taha kasutada suppide, pidades neid täiendusena regulaarselt sööki.

Keskmes selles olukorras saab muuta sellised toidud nagu supp. Üllatavalt? Ja asjata. Täna, seal on palju kulinaarseid erinevaid ja väga huvitavaid retsepte, kuidas seda teha või et supp. Olgem rääkida kõige huvitavam retsepte see hämmastav roog, mis palun nii lastele kui täiskasvanutele.

Eriti hea supi dieeti, kuna see vorm toit on väga hea ja imendub kiiresti ja lagundatakse inimkeha igas vanuses.

Juba huvi teada?
Tagasi sisukorda

Supp nagu Pinnacle köögikunst

Omanäolise ja ehk peamine omadus on see suurepärane, väga kasulik ja maitsvat nagu supp - see on, mida kõik koostisosad see roog on hoolikalt peenestatud ja segatud ühe tekstuuri. Panna see lihtsalt, see põhineb püreestatud toitu. Sageli on need lapsed on toidetud sööki, sest nende magu ei ole veel valmis hekslimaterjali suured tükid erinevate toodete kohta. Aga see ei tähenda, et supp ei meeldi täiskasvanutele. Mõne jaoks on ta võimeline asendama nii esimese kui ka teise kursused.

Ajalugu supp algab umbes 17. sajandil. Täpsed andmed riigi välimus see roog ei ole. Võib-olla oli see Prantsusmaal. Lõppude lõpuks, selles riigis me leiutanud paljud neist retseptid.

Pikka aega supp ei olnud populaarne avarustes Vene maad. See on ilmselt tingitud asjaolust, et seal on mõned juhid kategoorias supid. Ja nimi on - Borš ja kapsasupp.

Kuid mõni aeg tagasi, supp on kogenud tõelist buumi. See sai kehti mitte ainult palju kohvikuid ja restorane, vaid ka aktiivselt ette valmistada kodus. See on isegi muutunud populaarseks. Noh, see on aeg kaaluda kõige maitsvamad ja huvitav, kuid samal ajal kerge ja lihtne by supp retseptid püree. Muide, sa ei saa lihtsalt teha kuuma suppi, kuid isegi külm. Kuid asjad kõigepealt.

 Kartulipüree supp
Tagasi sisukorda

Kuumad supid kujul püree

Arvates enamuse suppi - see on kuum tassi. Nii et alustada on räägivad supid-kartulipüree, mida pakutakse klassikaline versioon. On soovitav, et arvutada mõnda panna supi leem. Nii supp tundub maitsetu ja ebahuvitav.

Koor Broccoli

Et oleks retsepti vaja järgmisi koostisosi:

  • brokoli
  • mis tahes puljong
  • spinat või muu roheline
  • sooda
  • sool

Kõigepealt pead keeta brokkoli keevasse vette 20 minutiks. Prescription peab olema piisavalt pehme kergesti lihvima.

Keedetud brokoli pannakse segisti, mis on jahvatatud järjepidevuse putru. Jääb vaid lisada soola. Koor spargel valmis. Kuid mitte kõik nii lihtne. Et valmistada suppi püree selle toote kohta on olemas mõned nipid. Nende teadmiste puudumise viib asjaolu, et supp pole täiesti sobivad kasutamiseks.

On fakt, et spargelkapsas on konkreetne ebameeldiv lõhn, sest nad ei meeldi palju, kuigi maitse toote kvaliteeti on üsna hea. Eriti kui mõelda, kui palju sisaldab see vitamiine. Nii saate vältida hais kui lisate supp veidi soodat. Selle summa peaks tõesti olema minimaalne, vastasel roog on lihtsalt võimatu süüa. Mis see toimub? Seega supp muutub hapu ja mõru samal ajal.

Teine probleem valmistuses supipurki tuleneda sellest, et küpsetamise ajal spargelkapsas kaotavad värvi. Tulemuseks on supp ei ole väga meeldiv toon. Et vältida seda nähtust saab, kui lisate blender lihvimine mõningaid ühiseid maitsetaimi. Näiteks spinat. Pole vaja jalgratast leiutada. See muudab suure supi. Kui ei ole spinat, see on üsna sobiv koriander, petersell või hapuoblikas. Sel juhul peate kinni retsept hoolikalt, et saada hea tulemus.

 püreesupp spinati

Cream suvikõrvits

Sügisel peaaegu kõik aednikud silmitsi suure saagi suvikõrvits. Ilma piisavat põhjust imeline ja väga kasulik köögivili mingil põhjusel ei ole järgitud. Ja mõjuval põhjusel. Võib-olla mitte igaüks teab, et kõrtsis on võimalik süüa maitsvat suppi.

Ettevalmistamiseks see roog on vaja neid komponente:

  • zucchini
  • puljong
  • kartul
  • sibulad
  • küüslauk
  • koor
  • või
  • soola ja pipart

Suvikõrvits ja kartulid eelnevalt lõigatud väikesteks kuubikuteks ja jäta hauduma pannil. 10 minuti pärast seal lisatakse purustatud küüslauk ja sibul.

Sel ajal, potis sulab väike kogus võid. On ka panna aurutatud köögiviljad ja liha puljong. Supp peaks saama paks konsistents. Köögiviljad valmis, ja siis võite alustada lihvimine. Sel juhul soovitame kasutada saumikser, kuid mingit vahet põhimõtteliselt.

Pärast saadud segu oli vaja lisada sool, pipar ja koor. Kõik segati uuesti segisti. See supp saab kätte Salat saia. Selgub uskumatult maitsev.

Koor metsaseene

See retsept on nautinud kõik fännid seened. Vajad järgmisi koostisosi:

  • mis tahes metsaseened
  • koor
  • küüslauk
  • tüümian
  • jahu
  • või ja oliiviõli
  • soola ja pipart

Seened tuleks loputada võimalikust liiva ja muud prahti. Seejärel nad on hästi pühkida paber ja siis lõigatakse. Kui see piir on olla lahutatud jalgadel. Esimene peaks jääma puutumata.

Purustatud jalad pannakse cooking pott keeva veega, tüümiani ja küüslauguga (küüslauk ja tüümian hiljem peame seda). Seal on neil tuua täieliku valmisoleku. See toode on väga oluline, et valmistada põhjalikult supp ei mürk.

Sel ajal, pannil praetud mütsid. Samuti tuuakse absoluutse valmisolekut.

Kui kõik koostisosad on valmis, siis peab olema eraldi pannil sulatada või, lisada jahu sama. Võite valada veidi puljongit.

Praetud ja keedetud seened, koort ja jahu segu pannakse segisti ja jahvatatakse kuni vedela konsistentsiga ja monotoonne.

 külm supp püree
Tagasi sisukorda

Külma supid kujul püree

Külm supp sobib suveperioodil, kui supp, liiga, on vaja süüa, kuid see ei ole alati võimalik kuumuse tõttu. Need toidud on mitte ainult väga värskendav, vaid ka anda täiskõhutunde pikaks ajaks ning samal ajal lihtsalt.

Cream peedi

See supp - tõeline ait vitamiine. Süüa seda, mida vaja järgmisi tooteid:

  • peet
  • sibulad
  • seller
  • puljong
  • oliiviõli
  • suhkur
  • hapukoor
  • veiniäädikat
  • külma veega

Peet, sibul ja seller puhastada ja hakitud. Sel ajal, õli kuumutatakse potis. Esiteks panna seller ja sibul. Peal kõik see puistatakse suhkru ja keeda kõrgel kuumusel 5 minutit. Siiski on oluline tagada, et köögivilja põletatakse. Siis pannile lisada peet, natuke puljongit ja veidi äädikat. Sisu on toonud keema ja seejärel keedetakse 40 minutit. Praeguses etapis suppi lisada soola ja pipraga.

Nüüd tuleb jahvatada koostisosad blenderisse, kuid seda tuleb teha nii, et jääda ühe sammu kaugusel täielikult homogeenne. Siis supi pannakse külmkapis vähemalt 6 tundi.

Selle aja möödudes, supi lahjendati külma veega, kuni soovitud konsistentsi. Supp serveeritakse hapukoore ja hakitud ürtidega. Sest kõik see võib olla tema rohelised, mis on rohkem nagu maitse. Puuduvad piirangud siin. On vaja välja mõtlema.

Cream suvikõrvits ja avokaado

  • zucchini
  • avokaado
  • sidrun
  • jogurt ilma täiteaine
  • mint, köömned, koriander, pipar, sool
  • oliiviõli

Suvikõrvits lõigata väikesteks kuubikuteks, puistatakse sidrunimahla ja siis hauduma 15 minutiks.

Avokaadod puhastatakse seemned ja koor ning lõika kuubikuteks. Nüüd valmis suvikõrvits, avokaado, jogurt ilma täiteaine ja vürtsid mainitud pannakse segisti ja hakitud seal kuni täiesti sile. On ka lisada soola ja pipraga.

Kui teenindavad supp suvikõrvits ja avokaado puistatakse oliiviõli ja kaunistatud mündilehe. Väga kogenud versiooni, kuidas süüa suppi. Esitades ilus saate isegi panna lauale oma külalistele. Nad on meeldivalt üllatunud.

 seenesupp püree

Supp mereandide (rannakarbid ja krevetid)

Fännid tervislik ja maitsev mereannid võib olla üsna rahulik, sest neil on midagi huvitavat hulgast supid-kartulipüree. Järgmisi tooteid on vaja tõlkida seda retsepti:

  • Jõekarp
  • krevett
  • koor
  • puljong
  • soola ja pipart

Rannakarbid ja krevette süüa pre-soolatud vees mõne herned musta pipraga. Tähtis on mitte seedima neid toite, et nad ei kaota oma maitset. Nõudel pannil mereannid küpsetamise ajal, võite lisada loorberileht.

Keedetud mereannid tuleks puhastada, lõigata väikesteks tükkideks ja hoolikalt lihvima segisti koos madala rasvasisaldusega koor ja väike puljong. Ilostua maitse see supp püree saab, kui lisada veidi jogurtit ilma täiteaine.

Tagasi sisukorda

Sweet supid

Selgub, et supid on mitte ainult tuttav köögiviljade ja puuviljade. Keegi võiks öelda, et see on tavaline kokteili. Ja see on kaugel tõest. Kuid magus supp - see on suurepärane lahendus, et saada piisavalt vitamiine ja süüa maiustusi kujul ebatavaline palju. Ja see näitaja mõjutab ainult positiivselt. Et kaugel teema täna funktsioon retseptid, mis sisaldavad nii puu-ja köögivilju.

Koor mango ja kõrvits

Vähesed inimesed meeldib süüa kõrvitsa ilma täiendusi. Üldjuhul läheb hästi väga magus (mõnikord magusat) toit. Et valmistada supp, kartulipüree selle retsepti peate:

  • kõrvits
  • mango (värsked või konserveeritud)
  • koor
  • vanill

Kõrvitsaseemned ja puhastada nahka, lõika väikesteks kuubikuteks. On vaja süüa kõrvitsa kuni keedetud värske veega.

Mango ka puhastatud ja kuubikuteks lõigatud. Lõppenud pärast küpsetamist kõrvits, mango, koor ja vanilje segada mikseriga. Järjepidevus ei tohi olla liiga ühetaoline. Noh, kui seal on väike hulk tundsin tooteid. Valmis supp kaunistatud piparmündilehed. Soovi korral võid lisada peale viilu tsitruselised. See kontrast on kasu ainult.

Supp porgandid, pirnid ja banaanid

Rakendada seda retsepti peate:

  • porgandid
  • pirn
  • banaan
  • mandlid
  • jogurtit või koorest ilma täiteaine

Cook see supp on päris lihtne, sest see ei nõua toiduvalmistamise. Porgand ja banaani koorida ja lõigata väikesteks tükkideks. Pear kooritud ei pea, sest see annab tassi eriline maitse. Viilutatud pirn, porgand ja banaan on jahvatatud täiesti ühtlase konsistentsiga segisti.

Selle peale maitsev ja ebatavaline roog puista riivitud mandlitest. Siit supp püree võimatu panema!

Cream tomati ja maasika

Keegi seda retsepti võib tunduda üsna kummaline. Aga tegelikult selgub väga maitsev ja väga tervislik roog, mis ei nõua toiduvalmistamise. Süüa seda, mida vaja neid komponente:

  • tomatid
  • maasikad
  • koor
  • sai

Alustame süüa suppi. Tomatid koorida, mis kindlasti takistavad ka valmis roog. Selleks tuleb neid aurutatud ja seejärel pannakse külma veega. Kuna naha eemaldatakse kiiresti ja lihtsalt. Muide, on eelistatav valida kirsstomatid. Nad on magus.

Maasika lõigatakse pooleks. Koos tomatid ja koor see pannakse segisti. Meil on vaja saavutada ei ole päris sile. See peaks olema supp.

Nüüd pead sa valmistama krutoonidega saia. Parem kasutada leiba terviseks. Oluline on, et leib tuleb pruunistunud ilma õlita. Kui teenindavad supp puistatakse krutoonidega. Liigne rasv ei ole hea. Lihtne koos küllastustunde - on peamine hobune, mis uhke roog.

Nii vinge, kasulik ja toitev saab suppi. Ettevalmistamisel see roog ei võta palju aega ja tulemus on väga originaalne toode, mida võib süüa igal ajal aastas. Muide, retseptid nagu supid, saate leiutada ise. Mida süüa suppi, igaüks otsustab ise. Seetõttu on vaja katsetada ja leida uus ja ei ole karta, et sõlmida oma dieeti senitundmatuid retseptid. Ei ole kahtlust, et supp võib saada oodatud külaline igas köögis. Jääb vaid leida oma "lemmiklooma". Head isu!

 Supp kartulipuder: suurepärane alternatiiv tavapärasele supid




Яндекс.Метрика