Kuidas suurendada rinnad ilma operatsioonita, paljud inimesed on huvitatud tänapäeva tüdrukud soovivad olla atraktiivne, püüdes saavutada ideaalne vorm kõiki kehaosi. Kui üks meist on heldelt õnnistatud looduse, siis üle teise mõnikord peab tegema ise, pannes selle vaeva ei piisa. Pinguta ja firma rinnad ilus kuju - on uhkust ja imetluse objektiks naiste mehi.
Ei ole vaja mõelda, muidugi, et mehed on huvitatud peamiselt rinnal, kuid selle tähtsust ei tohi alahinnata, sest see on oluline osa atraktiivse naise kuju. Elastne kuju, kuigi väike, tagavad tähelepanu vastassoost, kuid mis kõige tähtsam - emane enesehinnangut, mis on kahtlemata suurem, kui naine näeb ja teab, et ta on vastupandamatu.
Tagasi sisukorda
Natural pingutatud rinda - see on moes!
Mõned tüdrukud, milline on väike rind, et mõned neist, püüdes aru ja võrgutav välimus, julge minna alla kirurgi nuga. Täna operatsiooni, sealhulgas plastik, on jõudnud enneolematule kõrgused, kuid jõudis sama kõrgused ja hinnad nende teenuste ja nendega seotud riskidest. On juhtumeid, kui tüdruk, püüdes parandada ise, kui tulemus kogenud kibe pettumus, ei saa soovitud tulemusi.
Mõni aeg hiljem, pärast rindade operatsiooni võib olla asümmeetriline, ei ole vormistatud, et lubas kirurgid ja patsiendi tahtnud. On olnud pretsedente, kui silikoniproteeseja lükkas keha on raske allergiline reaktsioon ja tuli eemaldada, muutes teise tööd. See artikkel on vastus küsimusele, kuidas suurendada rinnad ilma operatsioonita.
Et rindade suurenenud, seal on palju tõestatud meetodeid.
Seal on kogu süsteemi ja kompleksid erinevate füüsiliste harjutuste eesmärk on tugevdada ja arendada rinnalihaste, tavalist tulemuslikkust, mis tagab alati positiivne trend. Tulemuseks muidugi ei tohi olla samad mis tema pumbatud silikoon suurendavad tavaliselt vahemikus 3, 5-5 cm, kuid need muutused on looduslikku päritolu. Seal on tehnika rindade suurendamise läbi meditatsiooni.
Nii suur pluss, sest nüüd moes tuli kultus loomulik ja looduse ilu, vähemalt meik, loomulik juuste värv, keeldumise ehitada ja silikooni. Sellest sai moes järgida õige toitumise ja osaleda spordisaalid või lihtsalt tööd parandada oma keha koju.
Suurenda oma rindu, mistõttu on kindel ja pingul abi järk-järgult värvitud tehnikat ja näpunäiteid.
Tagasi sisukorda
Rindade suurendamise meditatsioonis
Rindade suurenemine ilma operatsiooni on võimalik saavutada, kui kapten tehnikat meditatsiooni. See on keeruline protsess, mida ta vajab, et õppida järk-järgult ja varuma patsiendiga. Kasu meditatsiooni keha osutunud arstid juba ammu täheldatud märkimisväärset paranemist närvis, immuunsüsteemi, seedetrakti, parandab und ja ärevus minema. On kliiniliselt testitud meetod, mille kaudu saab suurendada rindu sekkumiseta kirurg. Järkjärguliseks kohaldamiseks seda tehnikat aitab teil õppida, et kontrollida oma keha, põhjustades rindade kasv, nimelt rinnaga, millest see koosneb.
Selgitus, kuidas suurendada rinnad ilma operatsioonita läbi meditatsiooni, on järgmine. Kui meditatsiooni vabaneb hormoon vastutab rindade kasvu. In hüpnootiline trance aktiveeritakse hüpotaalamuse mis vastutab vereringe ja vedelikud, temperatuuri ja kehakaalu lähemal täpsustatud parameetreid. Hüpotalamuse vabastab neurotransmitterite mis stimuleerivad ajuripatsis mis omakorda soodustab kasvuhormooni tootmiseks.
In noorukieas, see hormoon vabaneb, piimanäärmed suurenenud, seda protsessi oli "mälu" keha, ainult protsess, kuid mitte parameetrid saavutatud rindade kasvu. Seega see mälu saab "elustada" läbi meditatsiooni, sõlmides transiseisundi ja stimuleeriv hormoon.
Tagasi sisukorda
Samm-sammult juhiseid
Sõlmida riigi absoluutne puhata, siis ei tohi segada kedagi, muidu on see võimatu keskenduda, sest me räägime mõtte jõud. On vaja mediteerida koht, kus saab üksi olla temaga ühes ruumis, kus ei ole häiriv müra, atmosfääri, temperatuur peaks olema nii mugavaks kui võimalik. Võite mediteerida istudes, võttes lootose asendis, kus selg sirge, kuid keha ja lihased lõdvestunud.
Käed otsustas hoida oma käed kuni voolu oma energia ringlema. Võite mediteerida samas pikali kõvale pinnale või lihtsalt põrandale, kasutades spetsiaalset mat. See jalg peaks olema koos, käed keha lähedal, peopesad üles, alla kaela, võite panna väike padi.
Vabaneda kõik mõtted, mis teil võivad häirida. See etapp meditatsiooni Mõned tulevad õppima juba pikka aega, kuid tulemus on fantastiline. Ja iga kord, kui on soov parandada seda võimet. Kõik muud mõtted on ainult kahanda visualiseerimine soovitud tulemus ja lõpetage keskendudes ta. Mõni aeg selgelt visualiseerida oma meelt puhas valge leht, mille te kavatsete teha, mida tahad.
On vaja tekitada kiirustada verd rinnaga, kujutledes soojust täidab oma keha, siis rinda, pulss kiireneb ja hingamine peaks olema sujuv ja vaikne. Hinga sügavalt läbi nina. Meil on vaja näha oma kujutlusvõime kasvab rinnad, suurendades mahtu, ja tõeline õpid kuidas esitada oma kasvu ja tundeid, mis on seotud, seda suurem on tulemus.
Kujutle pildi rind on väga selge, kui te kaalute seda peeglisse igast küljest, puudutades, kõigutama, proovige, kuidas turvaliselt kinnitada kujutis elu silmas pidades.
Exit selle riigi aeglaselt avas silmad. Mõni aeg on vaja olla riigi rahu ja tulistama õige hingamine. Siis, isegi pärast riigi meditatsiooni kogete sooja- ja surin rinnus. See on tulemus. Sa pead aru saama, et esimesel istungil, siis tõenäoliselt ei märka mingeid muutusi, kuid aja jooksul, kui sa õpid, kuidas seda õigesti teha, tunnen oma keha ja kontrollida mõtteid, see mõjutada.
Me ei tohi peatuda õppetunde, motiveerida ennast, mida sa püüdlema. Oluline on mitte ainult visualiseerimine meditatsiooni ajal, vaid ka usaldust reaalsus tulemus, mida soovite saavutada.
Tagasi sisukorda
Kasv füüsilise pingutuse korral
Kuna rind koosneb piimanäärmed, rasva ja sidekoe, siis pumbata jõusaali soovitud suurus ei saa. Aga see on võimalik, tõmba, paindlikumaks ja atraktiivsemaks. Töö tugevdada rinnalihaste, mis asuvad põhja maagi rakke saab visuaalselt suurendada rindu, tõstes teda.
Harjutus aitab vältida kole longus rinnad, mis vananedes ei ole kindlustatud isegi omanikele ei ole liiga lopsakas vorme. Seal on kogu komplekti harjutusi, mille eesmärk on säilitada ja parandada välimust ja tervist rinna mida saab teha mitte ainult eriväljaõppe jõusaalis, vaid ka kodus harjumuspärases keskkonnas. Teha tuleks 2-3 komplekti kolm korda nädalas, ja tulemus ei võta kaua aega.
Clenching käed
Seda tegevust tuleks teha seistes, jalad õlgade laiuselt ja hoida oma käed teie ees rinna kõrgusel. Voldi käed kokku ja kolmel jõudsalt baasidesse teineteist hoides kätt asendis vähemalt 5 sekundit, seejärel aeglaselt langetada käed. Korrake 10 korda on vajalik.
Karastav
Samas asendis, milles kaasahaarav palmid, konks sõrme ja sundida neid proovida lahustamiseks küljed. Hoidke käed selles asendis 5 sekundit, seejärel aeglaselt alandab neid. Korda kasutada 10 korda on vaja.
Dips lamavasse asendisse
See harjutus on võetud jooga, see toimib trahvi, tugevdades rinnalihaste. Pikali magu, tõmmates jalad ja varbad, käed, pani oma käed põrandale samas painutamine põlved nii, et käed jäid tasandil õlgadele. Carry kaalu tema käed ja aeglaselt tõsta oma ülakeha, vaadates lakke. Selles asendis, puusa peaks veidi põrandast, siis tugineda üksnes käte ja varbad. Hoidke selles asendis 15 sekundit, siis vajus põrandale. Harjutus tuleb korrata 10 korda.
Seina
Selline tegevus peaks püsti seistes seina lähedal. See peaks asuma vastu seina laia haaret, käsivarred ja vajutage seda jõuga. Hoia asendit 15 sekundit, teha 10 kordust.
Pushups
See harjutus annab eriti raske algajatele täitma peab olema korralikult, tekib märgatavaid tulemusi. Push-ups õigesti peaks põhinema ainult jalad ja käed, hoides keha sirge. Aga sa võid alustada, ja lahjad põlvili. On vaja teha 15 kordust.
Dumbbells
Dumbbells tuleb kaal 0, 5 ja 2 kg, sõltuvalt teie füüsilist vormi. Lie selili, tõsta käed risti põranda ja tehase poolt. Kas 15 kordust, mis vahelduvad kasutamise seistes. Aga see on vajalik, et tõsta oma käed teie ees, kuni nad on paralleelne põrandaga.
Tagasi sisukorda
Koolitus jõusaalis
Väga tõhus komplekt harjutusi läbi jõusaalis, on suurendanud rinnalihaste kõigile neile, kes ustavalt ja õigesti rakendada. Jõusaal on peamine koht, kus seda teha - see on simulaator Cheast-press, mis abiga kaal pink hoos rinnalihaste ja käe lihaseid. Oluline on, et teed jõusaalis, tehes staatilised harjutused on vaja erilist spordi rinnahoidja, eriti kui sa tahad tõmba rinnus. See pesu müüakse eriala Sport kauplustes. Treeningu, valida rinnahoidjad tugevat toetust, ja töötab, tantsu või jooga jääda keset toetust.
Lisaks klassid saalis jõusaalis, ideaalne treening kõikidele lihasgruppidele, sealhulgas imikutele, on ujumine. Koolitus basseinis, võite alustada kahe või kolme kütab ja siis tavaliselt arvu suurendada kuni viis. Eriti arenenud lihastega rindade all arm, ja väljapääsu juures saad rinnal, et teil on uhked.
Tagasi sisukorda
Rindade suurendamise massaaž
On mitmeid tõhusaid rindade massaaž tehnikat, et suurendada seda. Fakt on see, et ajal massaaži stimulatsioon tekib rinnaga, veri voolab rinnus, ja juhul, meditatsiooni, toob tootmise kasvuhormooni. Lisaks on regulaarne rindade massaaž oluliselt vähendas tema kasvaja, nahk on pingutatud, rindade tiheneb.
Väga kasulik vesimassaaži. Et seda teha, siis peab suunama jet dušš rinnus ja teha ringliikumine. Tuleb vaheldusid külma sooja veega vahedega 5-10 sekundit, kontrollida on vaja Dušš külma veega. Douches - parim abiline võitlusest naha elastsust, vabaneda kapillaarilaiendid, venitusarmide ja lõtvunud. Massaaž peaks kestma vähemalt 5 minutit. Tähtis on mitte teha liiga tugev jet, et vältida vigastusi rinnale ja annab liiga palju kuuma vett, sest see aitab kaasa nõrgenemine sidekude.
Istudes vannituba, saate teha massaažilabaku. Selleks, õrnalt Vaht käed ja täita ringliikumine päripäeva ja vastupäeva. Siis, paitab rind ülespoole. Vältida nibud ja täita paitab umbes 5 minutit. Tehke seda massaaži saab kasutada ka kreemi rindade suurendamise.
Tagasi sisukorda
Seadmed ja meetod ravimite
Apteegid müüvad erinevaid geele ja kreeme, mis aitavad kasvuga rinnanäärme mahu. See sisaldab Fütoöstrogeenide, kiirendab ainevahetust ja vereringet last. Aga kasutada selliseid kreeme tuleks regulaarselt alates mõju maht hoitakse ainult sel juhul. Enne, kandke väike kogus kreemi väike plaaster nahale ja jäta paariks tunniks. Selline test allergia, sest rinna nahk on väga tundlik. On palju foorumeid võimaldab ka "targa" näpunäiteid, mis sätestab, et joodi silmadega või sinep aitab suurendada büst. Ei ole, sa ainult saada ärritunud ja põletas nahka.
Väga populaarne naiste seas, kes soovivad suurendada rindu, riistvara meetod. Tema praktikas peaaegu kõigis ilusalongides. Special vaakumkuppudest, kulunud rinnal, stimuleerida võimas verevarustust ja suurendab rinnavähi maht, mis kestab umbes kuu aega. Protseduur on täiesti valutu, isegi nauditav, kasulik, kui soovite uhkeldama täiuslik dekoltee peol. Kupumassaaž teeb rinna rohkem pingul ja tõstab ta.
Seal on väga erinevaid hormoon tablette, mis sisaldavad östrogeeni, mis soodustab rindade kasvu. Ravim on väga tõhus, tema tegevus on suunatud sellele, et naise kuju taastanud naiselik funktsioone Kurvikas. Aga ette sellist ravimit peate olema arsti, kui olete läbida kõik testid, sealhulgas hormoonid, sest kõrvaltoimed võivad olla tõsised tagajärjed.
Et olla looduslikult kaunis rinnad, sa lihtsalt pingutama ja töötama oma keha, ja saate mitte ainult kärpida elastne büst, vaid ka põletada kaloreid ja tugevdada teiste keha lihaseid.
