- Põhjused Akne
- Igapäevane puhastav näo
- Sügavpuhastav
- Maskid rasusele nahale
Vistrikud põskedel ilmuvad sagedamini. Need laigud on väljendatud väga tugevalt - nad muutuda põletikuliseks, on ere värv ja suured. Muidugi, selline olukord ei ole nõus, et panna üks. Inimesed otsivad pidevalt võimalusi, kuidas vabaneda akne - kosmeetilised protseduurid, kallid ravimid, traditsioonilisi ravimeid.
Ja mis kõige huvitavam, sest vabanemiseks! Aga muidugi, et toetada seda, pead tööd - vaadata oma elustiili muuta toitumine, regulaarne ja põhjalik hooldus naha.
Põhjused Akne
Tõenäoliselt mitte üks inimene, kes ei tea põhjusi akne. Aga öeldakse, et kordamine - ema õppimist! Olgem taas uuendada teadmisi:
Esimene asi, mida sa peaksid pöörama tähelepanu kui teil on mingeid vistrikud põskedel - see on see, mida on oma plaadi ja mis valatakse tassi. Ütle "ei" rasva ja praetud toidud, kunstlikke värvaineid ega säilitusaineid, eriti maiustusi ja šokolaadi.
Ütle "jah" puuvilju, köögivilju, kala ja liha, aurutatud. Vältida alkohoolsete ja gaseeritud joogid, pakendatud mahlad, kohv ja kakao. Eelista puhas vesi ja roheline tee, värskelt pressitud naturaalsed mahlad. Ja kindlasti järgida tööd oma sooled - arstid ütlevad, et kõhukinnisus - esimene samm, et akne.
Pole viimase rolli hormonaalse isiku staatusega. See on väga hea põhjus välimus vistrikud ja Mustpeade. Märkus - vistrikud põskedel esinevad sageli noorukid, tulevikus ema ja naised teatud etapi menstruaaltsükli. Kas sa tead, miks see toimub? Kuna radikaalseid muutusi hormoone.
Sama asi juhtub haigused, mis põhjustavad häiritud normaalne hormonaalne tasakaal. Seega, kui vistrikud põskedel ei soovi kaovad, on vajalik konsulteerida arstiga-endokrinoloog. Teil võib tekkida vajadus vereanalüüsid ja sellele järgnenud spetsiifilist ravi. Muidu te ise ei saa midagi teha.
- Rasvase näonaha ja puudulikust hooldus
Akne võib ilmuda põskedele ja kui sul on rasune või kombineeritud nahale näo ja sa korralikku hooldust. Ummistunud poorid - esimene viis põletikulist protsessi ja tekkimise mitte ainult akne ka keeb. Seega, niipea kui teate vistrikud põskedel, minge kosmeetik ja paluda tal valida parim teie nahahoolduse programm. Ilmselt on põhjuseks see, et.
Igapäevane puhastav näo
Kõige olulisem asi, mida sa pead nahka - see on õige puhastamine. Lihtsalt pesta enamasti ei piisa - on natuke keeruline. Ja me alustame iga päev puhastust - hommikuti ja õhtuti. Sa võid osta valmis vahendid selle, ja saate kokk seda ise.
Peenriiviga rest supilusikatäis tahes laste seebiga. Mis kohviveski lihvima üks supilusikatäis kaerahelbed. Sulata veevannis seebi ja lisada kaera jahu, segage hästi. Siis pani Saadud mass mingis vormis, ja lase jahtuda. Pesta seebi ja veega seda kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Nahk puhastatakse väga õrnalt, kuid samal ajal väga hoolikalt.
Koht emailiga pot 100 ml väikelaste vaht vann ja madalal kuumusel keema. Kui see hakkab keeva, Sega kaks supilusikatäit kummel apteek (saab kasutada värske õied ja kuiv). Kohe keera kuumus maha ja jahutamiseks vaht. Vala vahendina mõned tihedalt suletavate konteinerisse. Kasutage seda õhtul ja hommikul pesemist.
Sügavpuhastav
Pea meeles, et oma nahka perioodiliselt vajavad sügavpuhastus - muidu ei oleks võimalik võita akne ja vistrikud põskedel. Võite kasutada valmis puhastamine, kuid saate vältida seekord vahetuses.
Pane eelsoojendatud ahjus koor ühe apelsini ja 30 minutiks. Siis lahe ja lihvima pulbriks. Sega apelsinikoore viis supilusikatäit jogurtit ja taotleda eelnevalt aurutatud nahka. Massaaž näole ja jäta 10 minutiks, seejärel loputa jaheda veega. See puhastamine peab toimuma kaks korda nädalas. Kuid pidage meeles, et tsitruselised sageli põhjustada allergilisi reaktsioone.
Süüa viinamarju? Awake viska kondid - tükelda need ja segada hapukoorega: pool tl seemneid kolm supilusikatäit hapukoort. Rasparte naha koorimine ja rakendada probleemsetele piirkondadele. Masseeri ja jäta mõneks minutiks. Seejärel peske nägu veega.
Maskid rasusele nahale
Kas ilma meditsiinilise maskid sa ei saa - nad leevendada põletikku ja vältida korduvaid lööve. Ja kuigi paljud ütlevad, et piisavalt ja lihtne puhastamine, ikka soovitan proovida kõige sobivam teile varjata.
Kui põletik on väga väljendunud, tasub proovida mandli mask. Puhastage viis mandlid, hoolikalt tükelda need ja segada üks supilusikatäis mett iga. Saadud segu, kohaldatakse paksu kihina lööve, pealmine kate plastikust wrap ja lamada vaikselt umbes 15 minutit. Siis loputa mask sooja veega. Võtke mask kolm korda nädalas, ja vaid kuus märkad dramaatilisi tulemusi. Tähelepanu! Olge tähelepanelik allergiliste reaktsioonide mett.
Lihtsaim, kuid vähem tõhus mask - mask tavapäraste aloe. Võtke paar lehed aloe taime rohkem kui viis aastat vana, koorida ja jahvatada hoolikalt kahvliga kuni pastajas. Puhas ja rasparte nägu, ta kaalus ja jäta 20 minutiks. Seejärel loputatakse veega. See mask on võimalik teha vähemalt kord päevas.
Nii, et kokkuvõtteks tulemusi. Piinatud akne? Esimene külastada arsti, kes kaotab olemasolu teatud haiguste puhul. Siis vaadata oma toitumine - tervislik toit ei kahjusta kedagi teist. Ja muidugi korralikult hoolitseda oma nahka. Ja pidage meeles - te ei saa kunagi lahti probleem - vajadus vältida selle uuesti tekkimist. Nagu arstid ütlevad, parim ravi - on ennetamine!