Sisu:

• Rindade suurenemine tooted: plussid ja miinused
• Mis ei ole vaja katsetada
• Kasulik tooted
• Raviarst

Inimesed ütlevad, kui tüdruk on palju noori kapsas, see kasvab suur ja ilus rinnad. Mõne jaoks on - muinasjutt väljamõeldud ilu sõid rohkem puu- ja köögivilju ning ilusaid daamid - ainus lootus omandamise hinnaline suurepärase vormi. Aga isegi kõige die-hard realist mõnikord mõelnud palju, kas on olemas tooted, mis suurendavad rinna.

Kahjuks hüpet esimesest kuni kolmanda mõõtme on ebatõenäoline ilma kirurgilise sekkumiseta. Muidu kõik daamid näeks sagedamini külmkapis. Aga teha väiksemaid muudatusi, et anda elastsuse veidi kohandada kuju - see on võimalik.

Rindade suurenemine tooted: plussid ja miinused

Et alustada selliseid muudatusi, siis tuleb kasutada toodet, mis sisaldab suures koguses phytoestrogen. Kuid liigne kirg selline toit on seotud paljude ebameeldivaid tagajärgi. Mõnel juhul võib isegi põhjustada vähki või maohaavand. Väikestes kogustes, samas kapsas, nõgesed, humal, linaseemned või oad ei saa suurendamiseks rinnad. Aga õiglase sugu, kes on pidevalt eine süüa värskeid puu- ja köögivilju, ei tea, et see vitamiini puudus ja ülekaalulisus.

Mis ei ole vaja katsetada

Mõned toidud, mis on soovitatav kasutada, et suurendada büst, isegi ei söö. Saavutada soovitud siis vaevalt, kuid teenida häire pärast kümnendat partii toores või hautatud kapsas ja ka mürgita pärast kasutades populaarne ilu retseptid - palun.

• Pärm

Ükskõik ei ole pärmi - kuiv või kokkusurutud, nad ei saa aidata teil omandada kolmanda rindade suurus. Lisaks ei ole vaja süüa toores tainas, sest sa nad skoor oma kõhuga. Puhastus soolestikus - protseduur ei ole kõige meeldivamaks. Muide, kui sa otsustad samalaadset katset, valmistada ette asjaolu, et pärast seda, kui on istuda jäigale dieeti, sest talje siis täpsem.

• Õlu

Mõned "teadlike" inimesed soovitavad õiglane soo päevas juua vähemalt liiter see elustav vedelik ja maagia. Esiteks, leida tõeliselt naturaalne ja kvaliteetne joogi ilma keemiat (maitsed, stabilisaatorid, lõhna, värvainete, jne) praktiliselt võimatu. Teiseks, isegi Hoppy õlut ei aita sind. Kas soovite kasvatada kena kõht või teha alkoholi, mis on praktiliselt ravimatu. Veel liigse joomine võib mõjutada järglastele.

Kasulik tooted

Siis, mida on ja mida valmistada süüa rindade suurendamise? Östrogeen sisalduv soja, mõned vürtsid (nelk, ingver, kurkum), köögiviljad, puuviljad ja maitsetaimed (kõrvits, tomat, papaia, õunad, lutsern, jne). Tuleb tarbida palju kasulikku toitu, ilma ülekoormamise keha.

• Kaunviljad

Usutakse, et peaaegu kõik impulsid on võrdselt kasulik ja tõhus. Aga suurendavad büsti on parim kokk putru ja suppi herned, oad (punane, lima), läätsed. Meil tuleb olla ettevaatlik ja pidevalt jälgima oma kaalu.

• Tea piimaga

Olulist rolli asjaolu, mida Maitsetaimed te kasutate keevitamiseks. Regulaarne teekotikestesse sisaldab peaaegu mingit toitaineid ja elemente, kuid lisandid ja värvidest võib olla palju. See on kõige parem kuivatada oma taimi või osta apteegist tasud.

Niisiis, peate maasikaid või oregano lehti. Supilusikatäit herb valada keeva veega ja jäta tõmbama kakskümmend minutit või kolmkümmend. Võtke sada milliliitrit paastumine on vajalik. Muide, pärast juua peaks olema hea süüa, sest tühja kõhuga ja toitumine ei vii teid kalliks eesmärk.

• Pähklid meega

Jar kooritud pähklid vala mesi ja sidrunimahl. Jäta Saadud segu päevas neli või viis jahedas ja kuivas kohas. Tarbida soovitatakse kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. See tööriist on kasulik mitte ainult rinnanäärmete suurenemist, vaid ka ainulaadset meditsiin, takistab migreeni, nohu jne Muide, see on soovitatav rasedatele naistele süüa iga päev vähemalt üks peotäis pähkleid on parem piima pakkumise.

• Rasvaste toitude

Kui aus seksi läheb paremaks, see suurendab mitte ainult talje ja puusad ja langusi. Ja kui sa sööd kõrge kalorsusega toitu, samas spordi- ja tervislikke eluviise, kõht sel juhul ei muutu. Aga see ei tähenda, et daamid kohe üle kiirtoit või süüa praetud kotletid kui on vajadus teada meede. On ebatõenäoline, et tüdrukud tahavad mõelge kõhunääre ja võidelda ülekaalulisuse.

See on kõige parem eelistada oliivi-, seesami või linaseemneõli ja päevalill Sellisel juhul tuleks unustada. Söö rohkem kala lõhe pere, samuti heeringas, sea- ja lambaliha. Ja kunagi, mingil juhul ei pese maha toit karastusjookide ja mahlade kauplus.

• Kashi

Igal hommikul süüa suur osa kaerahelbed, riis, nisu ja maisi puder. Soovi korral lisada veidi piima või koort. Muide, ei osta hommikusöögi kiirtoit, sest nad on nii palju mittevajalikke lisandeid, mis kahjustavad teie tervist.

Raviarst

Igal juhul enne selliseid katseid peaksid konsulteerima spetsialistiga. Mis tooted on parem võtta rindade suurendamise ning mis õigusega on anda - täpsemalt selle ütleb oma günekoloog. Aga mida täpselt ei ole vaja kasutada mingil juhul, sest see on üksteise sinep plaastrid, joodi grid joonistamise ja valasid mahla hemlock. Burn - kõige vähem, mis võib juhtuda sinuga.

Muide, et leida naine, kes oleks täiesti ennast ja oma keha, sa ei saa. Enne rindade suurendamise (riiklike või kirurgiliselt), siis tutvu oma teisel poolel. Ja kui mees või poiss veendunud, et ta on hull oma vorme, edasi oma plaane hiljem.

Sisu:

• Kasu Massaaž
• Vesi massaaž rinnad
• Parandamine rindade massaaž
• Spot Shiatsu massaaž

Masseeri rindade suurendamise - Kas ta on? Oh, kuidas ma tahaksin, et saada positiivne vastus! Kuid mitte kõik nii lihtne. Selleks, et saavutada tõeline kasv (suurus 1-2) on võimalik ainult abiga ilukirurgia. Aga rindkere lihased pingutada, kohandada oma kuju nii, et see tundus enam, see on võimalik. Eriti kuna massaaž - see ei ole ainult kasulik, vaid ka meeldivat protseduuri. Vaatame, mis kasu rindade massaaž ja millised on tema vaated kõige tõhusam.

Kasu Massaaž

Regulaarne massaaž võib imet! See parandab mikro-vereringe ja lümfisõlmede, mis kajastub välimus büst ning tema tervis. Massaaž rindade suurendamise - on meditsiiniline protseduur, mis tuleb ühendada ilu ja füüsiline aktiivsus. Ainus viis saavutada positiivse tulemuse. Nimelt

• Rindkere on suuremad;
• Nahk omandab elastsuse ja sileduse;
• Tundlikkuse suurendamiseks rinnaga.

Tehke massaaž ja saate oma. Pea meeles, et rinnaga - see on kõige delikaatsem osa naise keha. No terav ja karm liikumist ei tohiks olla. Kui tunnete ennast ootamatult ebamugav, kindlasti muuta taktikat. Vältida igasuguseid lisasid, keerates ja surve. Ärge kunagi tõmmake nahk - see võib põhjustada välimuse venitusarmid ja verevalumid.

Rindade massaaž on mitut tüüpi, ja kui soovite visuaalselt suurendada see, käituge abiga näpunäiteid.

Vesi massaaž rinnad

Alustuseks on vaja water treatment.

• Oleme loonud vee temperatuur nii, et see tundus cool;
• Tõsta surve maksimaalne;
• Otsene veejuga rinnal veidi üle nipli ja teha ringliikumine käsitsi 2-3 minutit;
• Sama tehti ka teiste rinna;
• Pärast protseduuri saab suurendada vee temperatuur mõne kraadi võrra, ja lihtsalt kulutama oja rindkere ja langusi.

See massaaž tõstab lihastoonust. Lisaks sellele aitab närvisüsteemi häired ja unetus, leevendab pingeid enne magamaminekut, lõõgastav ja meeliülendav.

Parandamine rindade massaaž

Järgmine etapp - parandatakse massaaž. Sest tema esitus vajate rasva sisaldava kreemiga nahka pehmendavad ja niisutavad koostisosad.

• Võta väike kogus kreemi ja hõõruge seda rinnus ringjate liigutustega päripäeva. Pildista ja ala kohal rinnaga;
• Pärast seda, insultide suunatakse nibu õlgadele;
• Siis teha "saagimine" liikumise abil käeulatuses;
• Nüüd hõlmab üks rindade käega ja sõrmed teise käega õrnalt puudutades seda;
• Korrake seda protseduuri teiste rinnaga;
• Seejärel saab sooritada nihutada suunatakse tiss põhja rinnal. Liigutused on läbi kahe sõrmega. Sa peaksid algama valdkonnas tiss, järk-järgult nihkumas up;
• Valmis massaaž õrnalt pumpamine liigutusi.

Kui protseduur on teostatud armastatud mehega, see toob paremaid tulemusi. Tema touch veres tõsta naissuguhormooni, ja tegelikult nad mõjutavad suuruse langusi.

Vesi ja korrigeeriv rindade massaaž on võimalik läbi viia nii tihti kui soovid. Mida rohkem istungid sa kulutad, seda enam kiiresti saada positiivse tulemuse.

Spot Shiatsu massaaž

See protseduur pärineb Hiinast. Saladus on lihtne - tegutseb konkreetsed punktid keha, on võimalik suurendada rindu. Run enesemassaaži on ebatõenäoline, et olla edukas. Esiteks, te ei ole füüsiliselt võimeline seda tegema, sest palju punkte on vaja taga ja seljal. Noh, ja teiseks - see on ohtlik. Ära riski tervisele, pärast klõpsates vale koht, sest see võib kahjustada toimimise mis tahes organ. Et teada kõiki üksikasju, peate eriharidust - seda vähemalt.

Kui te olete õppinud asukoha kõigi asjaomaste punktide kohta ning otsustasin siiski proovida teha punktmassaaž suurendada rindade kodus, pöörama tähelepanu allpool loetletud soovitusi ja kasutada sõbra abi.

• Protseduur viiakse läbi pöialdega. Lükake kõik ei pea sa sõrme ja ainult väike padi, lihtsalt ülevalt alla;
• Esimene asi, mida tuleb vajutada, on tema kaela. On ainult kaheksa. Teha täielik tsükkel massaaž, pead kolm korda läbida kõik punktid, mis mõjutab iga, viis korda kaks minutit;
• Järgmine punkt asub kuklas. Kus karvakasv hakkab. Mõju Siinkohal tuleb olla väga ettevaatlik. Vajutades aeg - 5-7 sekundit;
• Edasi minna õlaliigese. Need on kaks, nad asuvad napilt rangluu. Vajutades peab toimuma kahel viisil. Kestus 5-7 sekundit, paus seeriate vahel - 20 sekundit;
• Ja viimase kuue punktid asuvad abaluude vahel. Kokkupuute kestus on 5-7 sekundit.

Nagu näete, Shiatsu massaaž - keeruline protsess. Ja parem oleks, kui te kasutate abiga spetsialist. Jah, kord on väärt raha, kuid kuna nende tervis on kallim, kas pole?