Sisu:

• Omlett tavaline
• Omlett valguvabast
• Munapuder kohta kuivsegude
• Omlett liha kasulik
• Munapuder tomatiga

Kõik lapsed kasvavad väga kiiresti: sa ei ole aega, et tutvustada tahke toidu esimene, sest see on aeg hoolitseda kogu toitumisest beebi, mis peaks sisaldama palju vitamiine ja toitaineid, mis võimaldab lapsel kasvada õigesti seadistatud kaitse süsteemi ja täielikult välja arendada. Seetõttu emad on väga oluline teada, mida ja kuidas saab valmistada oma lapse, ja mida retsept on parem lükata kuni hiljem.

Umbes 7 kuud, et võimaldada pediaatrite tutvustada toitumine munakollane keedetud (saadaval 1 ½ korda kaks päeva). Valk on ka väike laps ei saa olla kuni aasta, ja mõned eksperdid pediaatria keelata selle kasutamist alla 3-aastane. Esiteks, on väga allergilised koostisosa, mis on raske seedida. Samuti tuleb märkida, et kõrge proteiinisisaldusega dieet mõjutab negatiivselt töö nõrgemad neerude ja maksa lapse. Aga lähemale üks aasta, kui teie laps ei ole eriti tundlikud allergeenide, võite tasapisi proovida uusi tooteid ja uusi järjepidevus, näiteks teha verivorstid omletti.

Tagasi sisukorda

Omlett tavaline

Enamasti vanemad annavad oma lastele omletti koos ühise laua taha, kuid tuleb meeles pidada, et see roog tuleks piirata soola ja vürtse on välistatud. Näiteks sobiva retsepti omlett tavaliselt, kui sa kokk ikka eraldi laps.

Koostis:

• 1 muna või 2-3 vutt;
• 50 ml piima;
• ½ tl. Jahu.

Kuidas ma peaksin valmistuma:

Kõik põhjalikult peksid mikseriga või blenderis, vala pannile. Küpseta madalal kuumusel. Aastal laps saab nagu või ja toiduõli, kuid krõbeda kooriku anda lapsele ei ole seda väärt. Eraldi saab valmistada nn ehteid, lõigates välja lubatud köögiviljad silmad, nina, vuntsid, teha koonu looma. Nii et laps on lõbusam ja huvitavam süüa harjumatu toit.
Tagasi sisukorda

Omlett valguvabast

Neile, kes järgivad rangem lastemenüü, ideaalne variant oleks retsept omlett valguvabast. Mõned aastad tagasi sai teada, et liba allergia ja rahhiit, kuid seda saab manustada söögi lapse vanem kui kuus kuud. Laps aastas peetakse täiskasvanud, mistõttu ei ole põhjust muretseda.

Koostis:

• 1 munakollane;
• Milk (ligikaudu sama kuivõrd munakollane lehed, st 30-50 ml);
• 1h. lusikas manna.

Kuidas ma peaksin valmistuma:

Valmista nagu võite vaiksel tulel, ja lihtsal ahju. Kuid pidage meeles, et see retsept ei sobi mikrolaineahjus. Niisiis, kõigepealt pead sa piitsutama munakollased, lisada piima ja võita taas, vala manna ja sega hoolikalt. Kui laps keeldub süüa, ja te näete vajadust seda, et on võimalik maitsta lisada veidi soola.

Tagasi sisukorda

Munapuder kohta kuivsegude

Lehmapiima on ka palju valku, muidugi, võrreldes normiks vajalikud aastase lapse. Seega, kui laps on soovitatav jätkata toita segu, pärast seda kui ta oli võõrutatud. Arvestades seda, et on väga kasulik ja õige retsept omlett kuiva segu.

Koostis:

• imiku piimasegu;
• vesi;
• 1 munakollane;
• ½ tl. Jahu;
• soola maitse järgi;
• võid.

Kuidas ma peaksin valmistuma:

Liimiga tavaliste proportsioonid, kuidas lapse toitmiseks. Kui sa varem ei olnud, et saada segu, ei kiirusta kokk seda omletti, las laps harjub tavaline jama esimene. Selleks, et korralikult ette valmistada siis, loe juhiseid ja lugeda retsepti pakendil.

Klopi munakollased, lisada see lahjendatud segu, jahu ja sool. Sulata lusikaga väike kuubik võid lisada vedel muda. Kiireim viis süüa omletti - pane see mikrolaineahjus suure võimsusega 2 minutit.
Tagasi sisukorda

Omlett liha kasulik

Liha laps saab manustada söögi 6-8 kuu vanuses, ja aastal laps peaks sööma iga päev, nii et sa peaksid ühendama need kaks tassi. Positiivne see annab erilise toiduvalmistamise viise: kahe katla või veevannis. See protseduur võtab rohkem aega kui kui sa otsustad süüa muul viisil. Kuid see retsept on nautinud oma juhmus.

Koostis:

• 2 muna;
• piima;
• keedetud kanarind liha;
• näpuotsatäis soola;
• võid.

Kuidas valmistada:

Klopi munad, lisa soola, valada piim, jälle kõik põhjalikult võita. Vormi rasva võiga, hakitud kana ühtlaselt laiali põhjale, vala vedelik segu. Pane 15-20 minutiks kahe katla või panna vormi omlett suur pott veega, pool-sulgemise kuju, lase keema, katta pott, vähenda kuumust, hoidke ahjus pehmeks.

Tagasi sisukorda

Munapuder tomatiga

Aasta-aastane laps võib süüa peaaegu kõiki köögivilju, sealhulgas tomatid, kuid mitte värske ja keedetud munapuder. Nad on suurepärane võimalus lastele, kes on seda vaja vitamiine.

Koostis:

• 1 keskmine tomat;
• 1 munakollane;
• piima;
• taimeõli 1 tl ..

Kuidas ma peaksin valmistuma:

Tomatid vala keeva veega, eemaldada koor, tükelda, viska pannile ja siis paar minutit madalal kuumusel. Vahusta muna, lisa piim, vahusta jälle. Vala tomatid, kata kaanega. Mõne minuti pärast on see valmis väga maitsev roog!

Nagu eespool mainitud, kõik vanemad isukohad erinevaid toidu, seega ei esitati täiesti vastupidine ja valmistusmeetodisse ja koosseisu retsepte. Proovige kanamunad kodulindude. Kui te ei leia, siis pesta salvestada. Piim kasutada ka parem koju, kontrollitud loomade, laste poest või sealt piimatooteid. Veenduge, et teie laps on söömise õigus ja lõbus! Ja siis omletti ühe aastane laps ei ole ainult maitsev, vaid ka kasulik.

Sisu:

• Omlett "Võilill"
• Omlett "Porgand"
• Omlett "toitev"
• Omlett õunad
• Omlett vutimunadega
• Omlett suvikõrvits

Iga ema teab, kui raske on mõnikord toita last. Käigus on vanaemad nalja, riimub vanaisa, isa ja mänguasjad, veenmise, rõhu ja kohati šamanistliku tantsu trummidega. Aga see kõik on enamikel juhtudel saab seda vältida - lihtsalt teha maitsev roog ja originaalne disain. Muidugi, peaaegu kõik naised on teadlikud sellest, kuid varem või hiljem, fantaasia, paraku ammendatud.

Nende emad ja oleme kogunud mõned originaal retseptid omletti lapsele. Omlett - roog on väga toitev ja tervislik, nii et see pannakse lapse toitumine. Aga ainult siis, kui laps ei ole allergiline reaktsioon kanamunad või muid vastunäidustusi. Tavaliselt munad viiakse toitumine Lapse kuni ühe aasta vanuseni. Aga igal juhul eelnevalt rääkida oma lastearst.

Ja kui sa annad lapsele muna esmakordselt üleöö tihedalt vaadata reaktsioon tema keha. Kui on hoiatusmärgid punetus, lööve, köha, hingeldus - kohe, viivitamata pöörduda arsti poole. On väga tõenäoline, et teie Pilipalityyppi silmitsi allergiline reaktsioon munade.

Kui sa süüa omletti palukeste üsna tühi, siis peaks pöörama tähelepanu esimeste väga edukas retseptid. Pöörake tähelepanu väga oluline nüanss cooking omletti kõige noorematele - ta peab olema valmis vaid paar! Fried Erinevused on lubatud ainult juhul, kui lapsel on kolm aastat vana - see on selline omadus laste omlett. Niisiis, valida lemmik retsept ja minna kulinaaria kõrgusi!

Omlett "Võilill"

See omlett lapsed lihtsalt armastavad selle õrn maitse ja väga omapärane toiduvalmistamiseks. Ettevalmistused see veidi kauem kui tavaliselt, kuid jama on - oma Pilipalityyppi tagatud rahul olla. Et valmistada seda nõuavad järgmisi koostisosi:

• 1 muna.
• 50 grammi pastöriseeritud piima.
• 1 tl võid.
• Soola maitse.

Loodetavasti sa ei vaja meelde tuletada, et kõik tooted peavad olema väga värske ja kõrgeima kvaliteediga? Muidu valmistuda ning hakata seda väärt! Lootus kuumtöötlemine - hooletult.

Ettevalmistus:

Muna kindlasti loputa voolava vee all, murda kaussi ja segistis sebima umbes 30 sekundit. Kui te ei ole mixer - see ei ole oluline, see on võimalik ja vanamoodne - kahvliga. Kuid vihtlemine on rohkem - mitte vähem kui kolm minutit. Seejärel lisa piim ja sool ning seejärel põhjalikult sebima - lõpuks peaks sul olema ühtlane mass lokkav.

Kui teil on kiirkeedupoti - suur. Võtke klaas kauss, harja teda alt ja servad võiga, kalla munamass ja panna konteinerisse auruta umbes 15 minutit. Kui auruti ei ole kättesaadav, valmistame omletti lihtsa veevannil. Selleks on vaja sügavalt pot väikese läbimõõduga. Allosas kaussi panna tuleviku omletti, vala vesi nii, et see katab kaks kolmandikku potid. Cooking omlett peab olema väga madalal kuumusel umbes 10 minutit. Märkus - antud juhul kaussi peavad olema valmistatud tulekindlast klaasist.

Esiteks omlett tõsta ennast väga tugevalt - mõnikord ta isegi näeb välja servad potid. Aga mõne minuti pärast ta muidugi lahendada. Pane omlett kena kauss, lase jahtuda. Siit oksakest petersell teha vars ja lehed meie võilill. Kõik omlett valmis, saame pakkuda seda teie noored gurmaanid! Ta hindan seda retsepti!

Omlett "Porgand"

Plain omlett oma armastatud valiv ei inspireerinud? See ei ole tähtis, üllatab teda midagi loomingulist - näiteks porgand omlett. Et valmistada kaks portsjonit, peate järgmisi koostisosi:

• 2 muna, on soovitav koju - nad on palju heledam munakollased.
• 2 spl pastöriseeritud piima.
• pool väike porgand.
• 1 tl taimeõli.

Ettevalmistus:

Kõik valmis? Jätame süüa. Munad muidugi tuleb pesta voolava vee all, sest nende kest võib olla haigusetekitajad mikroobid. Munad tungida klaasist kaussi, porgandid, pese, koori ja rest trahvi riiv - teil on vaja umbes kaks supilusikatäit. Palun hoolikalt vispeldades munad piimaga, lisada veidi soola. Vormi tegemiseks omlett määre taimeõli, pane alla ja peale porgandi kalla munamass.

Küpseta omlett parim kahe katla - mitte vähem kui 20 minutit. Kui sul ei ole kahe katla, mida saate teha ahjus - sel juhul toiduvalmistamise temperatuur 200 kraadi on umbes 20 minutit. Näputäis, võite pöörduda mikrolaineahjus - ta on valmis omlett kiiremini - umbes 7 minutit.

Valmis omlett on väga rõõmsameelne hele kollakas-oranži värvi, mis on kindlasti palun iga laps. Ja selleks, et veelgi kaunistada munad, mida saab kasutada mais või hernes - mõned terad, mis toimivad silma ja nina, ei kahjusta last.

Omlett "toitev"

Sest laps on üle kahe aasta vana, saate kokk maitsev omlett juustu. Ettevalmistused on väga kiire ja selle maitse on üle kiitust. Ühesõnaga, see retsept - tõeline taeva kingitus hõivatud moms / kokku 15 minutit ja probleem lõuna- või õhtusöök on lahendatud. Kuigi, muide, munapuder õhtusöögile - ei ole parim roog, kui munad on piisavalt raske toitu.

Nii, et valmistada juustu omlett, mida on vaja järgmisi koostisosi:

• 100 grammi paprika.
• 1 tl taimeõli.
• 2 spl pastöriseeritud piima.
• 2 kanamuna.
• 10 grammi juustu iga kõva.
• Till.

Ettevalmistus:

Peske ja puhastage paprika, eemalda seemned ja peeneks hakkida ja keeta mõnda aega vee peal. Juust rest trahvi riiv, muna pesta ja murda kaussi. Põhjalikult sebima munad piim nii kaua, kui nad ei saanud monotoonne tihe vaht. Lisa riivitud juust ja segada hoolikalt uuesti palju. Vormid omlett määre taimeõli, panen põhjale ühtlaselt hautatud pipraga, vala peale muna mass ja valmistuda esitada omletti. Kahe katla küpsetusaeg - 15 minutit ahjus - 20 ja mikrolaineahjus - 7.

Omlett õunad

Omlett õunad - väga ebatavaline roog, mis on kindlasti palun oma väikelapse. Lisaks sellele on kasulik ka - ikka õunu sisaldavad suures koguses vitamiine. Nii retsept on igal juhul peaksid arvestama!

Et valmistada omlett õunad, peate järgmisi koostisosi:

• 2 kanamuna.
• pool keskmise suurusega õuna.
• 2 spl pastöriseeritud piima.
• 1 tl taimeõli.

Ettevalmistus:

Apple Wash, koorida ja lõigata õhukesteks viiludeks, pintselda taimeõli vormi ja panna ühtlase kihina põhjale. Muna pesta voolava vee all, murda kaussi, lisa piim ja vahusta korralikult paar minutit, kuni teil on homogeenne tihe vaht. Vala muna mass kujul eelkeedetud õuntega, pane küpsetada. Kui aursterilisaator valmistab omletti umbes 20 minutit ahjus - 15, ja mikrolaineahju - umbes 7 minutit.

Omlett vutimunadega

Omlett vutimuna on väga õrn unikaalne maitse, mis meeldib peaaegu kõigile lastele. Ja täiskasvanud, muide, ka! Vutimunad on väga kasulik - need sisaldavad hulgaliselt vajalikke inim- vitamiine, mineraalaineid, mikro- ja makrotasandil. Ühesõnaga, nad on palju kasulikum, sest populaarne kanamunad.

Lisaks vutimunadega on unikaalne omadus - nad peaaegu kunagi põhjustab allergilisi reaktsioone. Ja isegi need inimesed, kes absoluutselt ei talu mune. Nii et kui keegi retsept omlett munadest ei sobi, siis pööra tähelepanu sellele. Kuigi, muidugi, ja enne kasutamist vutimuna arsti konsultatsioon ei ole üleliigne. Põhimõtteliselt saab valida ükskõik retsept omletti kirjeldatud veidi üle - lihtsalt asendada vutimuna.

Aga las meie omlett. Et oleks, mida vaja järgmisi koostisosi:

• 7 vutimuna.
• 3 spl pastöriseeritud piima.
• soola maitse järgi.
• võid.

Ettevalmistus:

Valmistage omelet on väga lihtne, samuti kanamunad - ainsaks erinevuseks on see, et kaks muna siin ei piisa. Munad alati loputada jooksva vee all kaussi ja peksid. Väga oluline punkt - kell korpusega vutimuna on üsna spetsiifiline, nii et sa pead terava noaga ja löödud.

Lisa piim munad ja sool, kasutades halo või mikseriga, sebima põhjalikult, nii et teil saada ühtlane mass. Toosid omlett rasva võiga, kalla munamass seal ja pani küpsetada. Ettevalmistused omlett vutimunade väga kiiresti - kahe katla umbes 6 minutit ahjus mitte rohkem kui 5 ja mikrolaineahjus ja 3 minuti piisab.

Omlett suvikõrvits

Omelet for vanem laps võib valmistada näiteks suvikõrvitsa. See omlett on väga meeldiva maitsega, piisavalt rikas - see on täiuslik hommikusöök. Retsept on väga lihtne - teha seda tassi ei ole raske, sa pead vaid paar minutit vaba, ja järgmisi koostisosi:

• 50 grammi värskeid suvikõrvits.
• 2 kanamuna.
• 2 tl pastöriseeritud piima.
• taimeõli.
• soola maitse järgi.

Ettevalmistus:

Suvikõrvits koorida, lõigata ribadeks ja kata külma keedetud vett, jäta 10 minutiks - selleks on vaja, et nad ei ole mõru. Muidu retsept on hävitanud. Siis äravoolu vesi, lõika väikesteks ribadeks suvikõrvits, lisa põhja eelnevalt määritud vormidesse omletti. Sega munad piimaga, soola ja vahusta põhjalikult, valatakse suvikõrvits ja koht ahjus 15 minutit. Omlett valmis!

Ei saa üles riputatud üks asi, isegi siis, kui poiss nagu retsept - Ole loominguline ja katsetada! Head isu!